قاعدگی یا عادت ماهانه به جاری شدن خون از پوشش داخلی رحم گفته میشود
قاعدگی و برازندگی انگار که بدن درد، نفخ و خستگی دوران قبل از قاعدگی کافی نبوده اند که باید به هم ریختگی های ظاهرمان را هم ماهی یک بار تحمل کنیم! از جوش زدن و چشمان پف کرده گرفته تا رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم، اینکه یاد بگیریم با تمام عوامل هورمونی ای که مزاحم زیبایی معمول مان می شوند، مبارزه کنیم، می تواند از اعمال شاق باشد.
خوشبختانه ما سعی و خطا را کنار گذاشته ایم و رفته ایم سراغ مطلب: چند میان بر تخصصی و لازم به شما معرفی کرده ایم که حتما در این راه به آنها نیاز دارید. اگر نمی توانید این روزها را تماما در رختخواب بگذرانید، امتحان این راه های مشکل گشا بی ضرر نیست.
پف چشم
جمع شدن مایعات در بدن نزدیک دوران قاعدگی، ممکن است تورم ایجاد کند. این یعنی زیر چشمان شما هم پف خواهدکرد. اصلا خوشایند نیست؛ ولی نگران نشوید چون راه حل متخصصان اینجاست؛ از پمادهای مخصوص چشم که کافئین دارند استفاده کنید. این پمادها رگ های خونی را تنگ می کنند و مایعات اضافی را از بین می برند و به جز اینکه پف چشم را کم می کنند، پوست را همسان می کنند و جلوی چین و چروک را می گیرند. البته خنک نگه داشتن محصولات پوستی که از آنها استفاده می کنید هم همیشه برای کم کردن پف پوست کارساز نیست.
جوش و لکه
چربی اضافی این دوره، به جز اینکه باعث ایجاد برق در صورتتان می شود و از زیر آرایش بیرون می زند، باعث بروز جوش هم می شود. متخصصان می گویند می توانید روی نواحی ای که مستعد این جوش ها هستند، مثل دور دهان، پماد بنزوییل پراکسید بزنید و از شکل گرفتن آنها جلوگیری کنید. از مرطوب کننده های غیرمعطر به عنوان لایه زیرسازی آرایش تان استفاده کنید، چون عطر می تواند پوست شما را که در این دوره مستعد جوش است، اذیت و مشکلات آن را تشدید کند. همچنین می توانید از یک سرم ترمیم کننده و آبرسان استفاده کنید.
پوست چرب
نوسان هورمون ها قبل از قاعدگی، باعث می شود غده های چربی تخت گاز بروند. بنابر گفته های دکتر جاشوآ زایکنر که استادیار درماتولوژی دانشکده پزشکی ایکان است، اگر در میان دوره ای که برای برنامه مراقبت از پوستتان درنظر گرفته اید تنظیمان لازم را انجام دهید، می توانید این «براقی» را مهار کنید.
او می گوید: «بهتر است از پاک کننده هایی که 2 درصد سالیسیلیک اسید دارند استفاده کنید؛ چون باعث از بین رفتن چربی اضافی و سلول های مرده ای می شوند که منافذ پوستتان را می بندند.»
مدت خونریزی قاعدگی معمولاً ۳-۵ روز طول می‌کشد، اما بین ۲-۸ روز نیز میتواند متغیر باشد
تیرگی دور چشم
علاوه بر کل بدن که در اثر نشانگان دوران قبل از قاعدگی خسته است، هورمون ها هم ممکن است خسته باشند. پس دور چشم هایتان کمی کردم آنتی اکسیدان دار بزنید تا لااقل خودتان خسته به نظر نرسید. متخصصان می گویند آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین C پوستتان را روشن تر می کنند، ورم آن را می خوابانند و کلاژن های سالم را وارد عمل می کنند.
وقتی قرار است سرحال و قبراق بیدار شوید، ولی خسته به نظر می رسید، صبحتان را با چشم بند شروع کنید. می توانید پدهای ژلی زیر چشم را نیز امتحان کنید که به گردش بهتر خون کمک می کنند. بعد که می خواهید کانسیلر انتخاب کنید، مهم این است که سراغ طیف رنگی درست بروید؛ یعنی بیشتر از یک رنگ خاص استفاده کنید تا چشمانتان بهتر خودشان را نشان دهند.
زردی و رنگ پریدگی
بیشتر خانم ها با شکل بیرنگ و رویی دوران پریود آشنا هستند. اغلب خانم های جوان در این دوره به کم خونی مبتلا می شوند؛ مخصوصا اگر پریودشان سنگین و شدید باشد. پس باید از داشتن رژیم غذایی متناسب اطمینان حاصل کنند و مواد غذایی ای مانند اسفناج را که میزان آهن بالایی دارد و قرص های حاوی آهن (که البته با نظر پزشک) مصرف کنید. اگر رنگ پریده به نظر می رسید، ضعف دارید یا حس می کنید تارهای مویتان در این دوره- یا کلا طی مرور زمان- نازک تر می شوند، حتما با پزشک مراقبت های اولیه تان ملاقات کنید. برای رفع این مشکل می توانید با یک پماد ویتامین C شروع کنید تا پوستتان از آبرسانی و خونرسانی طبیعی بهره مند شود.
در مرحله بعدی، از کرم پودری استفاده کنید که رنگ خنثی و زیبایی داشته باشد و برای اضافه کردن رنگ های دیگر پایه خوبی محسوب شود. شاید وسوسه شوید تا از کرم پودرهای پررنگ تر استفاده کنید تا رنگ و رختان جلوه کند، اما این کار را نکنید؛ چون فقط باعث می شود پوستتان شبیه کیک شود. به جای این کار، اینکه چه رنگی برای این کار انتخاب می کنید، بستگی به سلیقه شما دارد.
قاعدگی و برازندگی
مثلا برای گوشه چشم ها از کمی رنگ زرد استفاده کنید و روی قسمت های تیره کمی صورتی بزنید. اگر برای مهار کردن تیرگی به سلاح قدرتمندتری نیاز دارید، کانسیلر مخصوص به خودتان را با کرم پودر ترکیب کنید. این حداکثر پوششی است که می توانید از یک کانسیلر بگیرید و باید حواستان باشد که مقدار خیلی کمی از این ترکیب استفاده کنید.
رنگ خون دوران قاعدگی از اضطراب و در کل تغییر حالات روحی ما خبر میدهد
قاعدگی یک نشان حیاتی مانند فشار خون و درجه حرارت بدن است زیرا می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی زنان باشد. و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می کند یا خیر. رنگ خون دوران قاعدگی از اضطراب و در کل تغییر حالات روحی ما خبر میدهد.
رنگ خون پریود شخص می تواند اطلاعات حیاتی سلامتی را منتقل کند. به عنوان مثال ، خون نارنجی یا خاکستری بعضی اوقات می تواند نشان دهنده عفونت واژن باشد.
در دوران قاعدگی ، بدن از طریق رحم بافت و خون را از رحم می ریزد. این ترشحات خونین بسته به اینکه چند ساله است ، از قرمز روشن تا قهوه ای تیره یا سیاه متفاوت است.
خونی که به مدت طولانی در رحم بماند با اکسیژن واکنش نشان می دهد (اکسید می شود) خوني كه اكسيد می شود تیره به نظر مي رسد. تغییرات هورمونی و شرایط سلامتی نیز می تواند بر رنگ و بافت خون پریود تأثیر بگذارد.
در این مقاله ، یک نمودار خون در دوران پریودی ارائه می دهیم و بحث می کنیم که رنگهای مختلف خون پریود چه معنی می تواند بدهد. ما همچنین معنی تغییرات رنگ را در یک دوره ، لخته ها و زمان مراجعه به پزشک را برای شما توضیح می دهیم.
نمودار رنگ خون دوران پریودی
رنگ خون سیاه در دوران پریودی :
خون سیاه می تواند در آغاز یا پایان دوره شخص ظاهر شود. این رنگ به طور معمول نشانه خون قدیمی یا خونی است که مدت زیادی طول کشیده تا از رحم خارج شود و مدت زمان اکسید شده که ابتدا به رنگ قهوه ای یا قرمز تیره است و سپس در نهایت سیاه می شود.
خون سیاه گاهی اوقات می تواند نشان دهنده انسداد داخل واژن فرد باشد. علائم دیگر انسداد واژن می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ترشحات بدبو
- تب
- مشکل در ادرار کردن
- خارش یا تورم در داخل واژن یا اطراف آن
رنگ خون قهوه ای یا قرمز تیره در دوران پریودی :
خون قهوه ای یا قرمز تیره مانند خون سیاه ، نشانه خون قدیمی است و ممکن است در آغاز یا پایان یک دوره ظاهر شود. خون قهوه ای یا قرمز تیره به اندازه طولانی اکسیده نشده است و می تواند در سایه های مختلف ظاهر شود.
بارداری :
خون قهوه ای یا لکه بینی گاهی نیز می تواند نشانه اولیه بارداری باشد که پزشکان از آن به عنوان خونریزی کاشت استفاده می کنند. ترشح قهوه ای یا لکه بینی در دوران بارداری می تواند نشانگر سقط جنین یا حاملگی خارج رحمی باشد ، یعنی زمانی که تخمکهای لقاح یافته در لوله فالوپی به جای رحم کاشته می شوند.
برای خانمهایی که در دوران بارداری لکه بینی یا خونریزی واژن را تجربه می کنند باید با پزشک یا متخصص زنان صحبت کنند.
لوشیا :
ترشحات قهوه ای رنگ واژن که بعد از زایمان رخ می دهد ، لوشیا یا خونریزی بعد از زایمان نامیده می شود. لوشیا دلیلی برای نگرانی نیست و راه بدن برای بیرون راندن خون و بافت اضافی از رحم است.
لوشیا به طور معمول با خون قرمز روشن شروع می شود و با کاهش جریان ، به رنگ تیره تر انتقال می یابد. با گذشت زمان ، ترشحات از نظر رنگ و هم از نظر مقدار کم تر می شوند.
مدت زمان لوشیا در افراد مختلف متفاوت است ، اما معمولاً طی چند ماه اول پس از زایمان می گذرد. خانمهایی که خونریزی بسیار سنگین را بعد از زایمان تجربه می کنند ، باید به پزشک مراجعه کنند.
همه زنان بعد از زایمان لکه های را تجربه می کنند. همچنین ممکن است زنان به دلیل تغییر در سطح هورمون، دوره های نامنظمی را پس از زایمان تجربه کنند.
لکه بینی غیرمعمول ممکن است نشانه عفونت مقاربتی مانند کلامیدیا یا سوزاک باشد
رنگ خون قرمز روشن در دوران پریودی :
خون قرمز روشن نشانگر خون تازه و جریان پایدار است. یک دوره ممکن است با خونریزی قرمز روشن شروع شود و تا انتهای دوره تاریک شود. برخی افراد ممکن است دریابند که خون آنها در تمام مدت دوره قرمز روشن باقی می ماند.
لکه بینی غیرمعمول یا خونریزی بین چرخه های قاعدگی ممکن است نشانه عفونت مقاربتی مانند کلامیدیا یا سوزاک باشد. رشد در لایه رحم به نام پولیپ یا فیبروم نیز می تواند باعث خونریزی غیرمعمول سنگین شود.
به ندرت ، خونریزی قرمز روشن ممکن است نشانه ای از سرطان دهانه رحم باشد.
علائم دیگر سرطان دهانه رحم عبارتند از:
- دوره های سنگین تر
- دوره های طولانی تر از حد معمول
- خونریزی بعد از مقاربت
- ترشحات واژن بدبو
- درد در قسمت تحتانی کمر ، لگن یا پاها
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن غیر قابل توضیح
رنگ خون صورتی در دوران پریودی :
هنگامی که خون با مایع گردن رحم مخلوط شود ، خون صورتی یا لکه بینی ایجاد می شود.
استفاده از قرصهای ضدبارداری هنگام تولد می تواند سطح استروژن را در بدن پایین بیاورد ، که می تواند در طی دوره ها منجر به ایجاد جریان کمتری با رنگ صورتی شود.
مقاربت جنسی می تواند شکافهای کوچک در واژن یا دهانه رحم ایجاد کند. خون ناشی از این پارگیها می تواند با مایعات واژن مخلوط شده و به عنوان ترشحات صورتی از بدن فرد خارج شود.
سایر دلایل خون صورتی پریود می تواند شامل موارد زیر باشد:
- کاهش وزن قابل توجه
- رژیم ناسالم
- کم خونی
- بارداری
در دوران بارداری ، ترشحات صورتی که حاوی بافت است و در کنار گرفتگی وجود دارد ، ممکن است نشانگر سقط جنین باشد. برای زنانی که در هنگام بارداری خونریزی واژن را تجربه می کنند بسیار مهم است که پزشک یا متخصص زنان خود را ببینند.
رنگ خون نارنجی در دوران پریودی :
خونی که با مایع گردن رحم مخلوط می شود نیز می تواند نارنجی به نظر برسد.
خون یا ترشحات نارنجی اغلب نشان دهنده عفونت مانند واژینوز باکتریال یا تریکومونیازیس است. افرادی که خون نارنجی دارند باید علائم دیگر سوزش مانند خارش واژن ، ناراحتی و ترشحات ناخوشایند را بررسی کنند.
اگرچه خون یا ترشحات نارنجی همیشه نشان دهنده عفونت نیست ، اما برای شخص مناسب است که برای ارزیابی به پزشک یا متخصص زنان مراجعه کند.
رنگ خون خاکستری در دوران پریودی :
ترشحات خاکستری معمولاً نشانه واژینوز باکتریایی است ، شرایطی که به دلیل عدم تعادل بین باکتری های مفید و مضر در مهبل اتفاق می افتد.
علائم دیگر واژینوز باکتریایی عبارتند از:
- خارش داخل و اطراف واژن
- بوی بد واژن
- سوزش یا ادرار دردناک
افرادی که علائم واژینوز باکتریایی دارند باید به پزشک یا متخصص زنان مراجعه کنند. پزشکان معمولاً برای درمان واژینوز باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز می کنند.
بارداری :
در مراحل بعدی بارداری ، ترشحات خاکستری حاوی لخته ها می تواند سقط جنین را نشان دهد. زنانی که در دوران بارداری دچار خونریزی می شوند باید به پزشک یا متخصص زنان مراجعه کنند.
تغییر رنگ در طی یک دوره :
خون از ماه به ماه یا حتی در طی یک دوره واحد می تواند در رنگ و بافت تغییر کند.
تغییرات هورمونی و همچنین رژیم غذایی فرد، شیوه زندگی، سن و محیط، همگی می توانند باعث ایجاد تغییرات خون در پریود شوند.
خون پریود با توجه به تغییر جریان می تواند از قرمز روشن تا قهوه ای تیره متفاوت باشد. عفونت ها، حاملگی و در موارد نادر سرطان دهانه رحم می تواند باعث رنگ غیرمعمول خون یا خونریزی نامنظم شود.
افرادی که دوره های طولانی یا سنگین غیرمعمول را تجربه می کنند ممکن است نیاز به ملاقات با پزشک داشته باشند.
خونریزی بسیار سنگین یا لخته های بزرگ می تواند نشانه ای از یائسگی باشد
لخته های خون در پریود:
اگر خونریزی داشته باشید که بعد از کمتر از 2 ساعت به تغییر تامپون یا پد نیاز داشته باشید، فرد باید به پزشک مراجعه کند. خون پریودی سالم می تواند حاوی تکه های قابل مشاهده ای از لایه رحم باشد. این تکه های کوچک از بافت یا لخته ها در خون باعث نگرانی نمی شود.
با این حال، خونریزی بسیار سنگین یا لخته های بزرگ می تواند نشانه ای از یائسگی باشد. طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، یائسگی زمانی است که فرد دچار خونریزی قاعدگی غیرمعمول یا سنگین یا دوره هایی شود که بیش از 7 روز ادامه دارد.
CDC توصیه می کند در صورت داشتن موارد زیر به پزشک مراجعه کند:
- خونریزی که فرد را مجبور به تغییر تامپون یا پد کمتر از 2 ساعت کند.
- خون با لخته هایی که اندازه یک چهارم یا بزرگتر است.
CDC همچنین موارد زیر را به عنوان علل یائسگی ذکر کرده است:
- تومور روی رحم، مانند فیبروم های رحمی یا پولیپ ها
هرکسی که باردار باشد و متوجه خونریزی یا ترشحات غیر معمول واژن شود ، باید با پزشک یا متخصص زنان صحبت کند.
خلاصه :
رنگ و قوام خون پریود می تواند اطلاعات مفیدی درمورد سلامت کلی فرد داشته باشد.
با این حال ، پریود هرکسی متفاوت است و خون می تواند در هر دوره و هر ماه تغییر رنگ و قوام دهد. بنابراین لازم است مردم بدانند که چه چیزی برای آنها عادی است.
خون پریود سالم به طور معمول از قرمز روشن تا قهوه ای تیره یا سیاه متغیر است. خون یا ترشحات نارنجی یا خاکستری ممکن است نشان دهنده عفونت باشد. زنانی که در دوران بارداری دچار خونریزی می شوند ، برای ارزیابی باید به پزشک یا متخصص زنان مراجعه کنند.
گرگرفتگی از جمله علائم یائسگی می باشد که با آغاز دوران یائسگی ظاهر می گردد. گرگرفتگی اغلب به صورت بالا رفتن ناگهانی دمای بدن و تعریق شبانه بروز می کند. در این مقاله می خواهیم علائم گرگرفتگییائسگی، علت و راه های تشخیص و درمان گرگرفتگی یائسگی را مورد بررسی قرار دهیم.
گرگرفتگی احساس گرمای ناگهانی و شدید است که معمولا در نواحی مانند صورت، گردن و سینه بیشتر است و پوست در این نواحی قرمز می شود. گرگرفتگی باعث تعریق شدید می شود که در ادامه این تعریق دمای بدن کاهش یافته و فرد احساس سرما می کند. اگرچه بیماری های دیگری هم می توانند باعث گرگرفتگی شوند اما اغلب موارد گرگرفتگی به علت یائسگی می باشند. یائسگی زمانی اتفاق می افتد که دوره های قاعدگی نامنظم شده و در نهایت متوقف می شود. در حقیقت، گرگرفتگی جز شایع ترین علائم گذرا یائسگی می باشد. هر چند علائم گرگرفتگی در میان زنان متفاوت است و ممکن از چند هفته تا چند ساعت متغیر باشد، درمان های گوناگونی نیز برای گرگرفتگی یائسگی وجود دارد.
علائم گرگرفتگی یائسگی
علائم گرگرفتگی یائسگی عبارتند از:
احساس ناگهانی گرما که از طریق بدن و صورت گسترش می یابد
ظاهر برافروخته با پوست قرمز
تپش قلب
تعریق که عمدتا در قسمت فوقانی بدن اتفاق می افتد
احساس سرما پس از گرگرفتگی
گرگرفتگی یائسگی می توانند در تعداد و شدت متغیر باشند مدت زمان علائم گرگرفتگی یائسگی تا حد زیادی متفاوت است. به طور متوسط، علائم گرگرفتگی یائسگی بیش از 7 سال باقی می ماند. ممکن است برخی از افراد بیش از 10 سال این علائم را به همراه داشته باشند.
علت گرگرفتگی یائسگی
علت دقیق گرگرفتگی یائسگی مشخص نیست اما احتمالا چندین عامل باعث بروز گرگرفتگی می شود. یکی از رایج ترین علل گرگرفتگی تغییرات هورمونی بدن شامل تغییر در هورمون های جنسی می باشد که بر هیپوتالاموس تاثیر گذاشته و این علائم بروز می کند زیرا هیپوتالاموس به تغییرات جزئی دمای بدن بسیار حساس است.
فاکتورهای خطر گرگرفتگی یائسگی
عواملي كه ممكن است باعث افزايش ایجاد گرگرفتگی یائسگی شوند عبارتند از:
سیگار کشیدن: زناني كه سیگار می کشند به احتمال زياد گرگرفتگي زیادی را تجربه مي كنند.
چاقی شاخص توده بدنی بالا (BMI) باعث افزایش تعداد و شدت گرگرفتگی می شوند.
تفاوت نژادی: زنان آفریقایی نسبت به زنان اروپایی بیشتر گرگرفتگی های یائسگی را تجربه می کنند.
گرگرفتگی های یائسگی در زنان ژاپنی و چینی کمتر از زنان اروپایی سفید پوست می باشد.
عوارض گرگرفتگی یائسگی
گرگرفتگی یائسگی شبانه (تعریق شبانه) می تواند باعث بیدار شدن فرد از خواب شود و در طولانی مدت می تواند منجر به بی خوابی مزمن گردد. ارتباطی بین گرگرفتگی یائسگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان نیز وجود دارد.
تشخیص گرگرفتگی
متخصص زنان معمولا براساس توصیف علائم فرد می تواند گرگرفتگی را تشخیص دهد. پزشک ممکن است برای بررسی اینکه آیا فرد وارد دوران یائسگی شده یا خیر، آزمایش خون را پیشنهاد کند.
درمان گرگرفتگی یائسگی
موثرترین راه برای از بین بردن گرگرفتگی یائسگی، مصرف استروژن است، اما مصرف این هورمون خطراتی هم بدنبال دارد. اگر استروژن برای شما مناسب است و شما آن را طی 10 سال از آخرین دوره قاعدگی یا قبل از 60 سالگی شروع کنید، مزایا آن می تواند بیشتر از مضراتش باشد. داروهایی نظیر داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج نیز ممکن است به کاهش گرگرفتگی یائسگی کمک کند، اگر چه این داروها کمتر از هورمون ها (استروژن) موثر هستند.
بحث درباره جوانب مثبت و منفی درمان های مختلف به عهده متخصص زنان می باشد اگر گرگرفتگی یائسگی در زندگی فرد مشکلات جدی ایجاد نکند، احتمالا فرد به درمان نیاز ندارد. برای بسیاری از خانم ها، گرگرفتگی های یائسگی به تدریج و بدون درمان دارویی کاهش می یابند، اما ممکن است برای چندین سال طول بکشد.
هورمون درمانی برای درمان گرگرفتگی یائسگی
استروژن هورمون اولیه برای کاهش علائم گرگرفتگی یائسگی است. خانم هایی که هیسترکتومی انجام داده اند می توانند به تنهایی از استروژن استفاده کنند. اما اگر خانمی هنوز رحم دارد، باید تحت هورمون درمانی ترکیبی که شامل پروژسترون و استروژن است قرار گیرد تا از سرطان رحم (سرطان آندومتر) جلوگیری شود. در کل هدف از هورمون درمانی این است که کیفیت زندگی فرد بهبود پیدا کند. یک ترکیب دارویی از bazedoxifene همراه با استروژن کنژوگه (Duavee) برای درمان گرگرفتگی یائسگی تایید شده است. این دارو خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش نمی دهد و از استخوان ها محافظت می کند. درمان استروژنی برای کسانی که انعقاد (لخته) خون یا سرطان سینه داشته اند، گزینه مناسبی نیست.
داروهای ضد افسردگی برای درمان گرگرفتگی یائسگی
دوز اندک از داروی پاروکستین تنها درمان غیرهورمونی برای گرگرفتگی یائسگی می باشد که توسط اداره غذا و دارو تایید شده است. دیگر داروهای ضد افسردگی که برای درمان گرگرفتگی استفاده می شوند عبارتند از: ونلافاکسین، پاروکستین و فلوکستین. این داروها برای گرگرفتگی یائسگی در حالت شدید موثر نیستند، اما برای زنانی که نمی توانند از هورمون درمانی استفاده کنند، مفید می باشند. عوارض جانبی این داروها شامل حالت تهوع، سرگیجه، افزایش وزن، خشکی دهان یا اختلال عملکرد جنسی است.
سایر داروها برای درمان گرگرفتگی یائسگی
داروهای دیگری که ممکن است برای بعضی از زنان مبتلا به گرگرفتگی یائسگی مفید باشد عبارتند از: گاباپنتین (داروی ضد تشنج) و کلونیدین (داروی ضد فشارخون) می باشد.
شیوه زندگی و درمان های خانگی برای گرگرفتگی یائسگی
اگر گرگرفتگی شما خفیف باشد، سعی کنید آنها را از طریق تغییرات در شیوه زندگی مدیریت کنید:
خنک نگه داشتن خود با پوشیدن لباس های نازک و راحت
استفاده از یک فن و یا تهویه مناسب برای کاهش دمای اتاق
خوردن نوشیدنی سرد و دوری از غذاهای گرم و تند، نوشیدنی های الکلی و کافئین دار
همه چیز درباره‌ی پیدایش، گسترشو پیشگیری از ویروس کرونا
سازمان جهانی بهداشت در سرتاسر دنیا به دنبال شناسایی، ردیابی و محدود کردن ویروس جدیدی از خانواده ویروس کرونا به نام«کوید-۱۹» (COVID-19) است. ویروس COVID-19 هنوز در حال مبتلا کردن افراد زیادی در چین و شیوع در کشورهای دیگر دنیا است. این نوع ویروس کرونا در ایران هم در حال پراکنده شدن است. علائم بیماری کرونا در اکثر مبتلایان به این ویروس خفیف است و درمان میشود، اما ممکن است بیماری در برخی دیگر شدیدتر باشد و حتی منجر به مرگ شود. اما ویروس کرونا چیست و تا چه اندازه خطرناک است؟ علائم کرونا چیست؟ درمان کرونا چیست؟ راه پیشگیری از کرونا چیست؟ واکسن کرونا کی آماده میشود؟ در این مطلب قصد داریم شما را با همه چیز درباره کرونا آشنا کنیم.
درباره علائم کرونا و راه‌های پیشگیری هشیار باشید اما وحشت نکنید.
در این نقشه که توسط محققان آمریکایی تهیه شده است، میتوانید تمام مناطق آلوده به ویروس کرونا، تعداد مبتلایان، تعداد درمان شدگان و تعداد جان باختگان ویروس COVID-19 را به صورت زنده مشاهده کنید.
علائم بیماری کرونا و راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
تا کنون هزاران نفر به این ویروس آلوده شده‌اند و افراد زیادی جان خود را از دست داده‌اند. در این بین تعدادی از افراد آلوده به این ویروس هم درمان شده‌اند. بیشترین میزان فراگیری ویروس در چین مشاهده شده اما موارد بسیار زیادی هم در کشورهای دیگر از جمله ایران دیده شده است.
با شناخت علائم کرونا و رعایت نکات بهداشتی ارائه شده از سوی سازمان بهداشت جهانی که در این مطلب به آنها می‌پردازیم، از سلامت خود و دیگران محافظت کنید.
دستان خود را به طور مرتب بشویید
به طور منظم و با دقت دستان خود را با آب و صابون یا محلول ضدعفونی کننده حاوی الکل تمیز کنید.
چرا؟ شستن دست‌ها با آب و صابون یا محلول ضدعفونی کننده حاوی الکل، ویروس‌هایی را که ممکن است به دست‌های شما منتقل شده باشند، از بین میبرد.
فاصله استاندارد با دیگران را رعایت کنید
با کسانی که سرفه یا عطسه میکنند، حداقل یک متر فاصله داشته باشید.
چرا؟ هنگام سرفه و عطسه قطرات ریزی از بینی و دهان افراد به بیرون پرتاب میشود. اگر شما به آنها خیلی نزدیک باشید و فرد دیگر مبتلا به ویروس باشد، این ذرات ریز که حاوی ویروس COVID-19 هستند از طریق تنفس به بدنتان وارد می‌شوند.
از تماس دست‌ها با چشم‌ها، بینی و دهان خودداری کنید
از تماس دست‌ها با چشم، بینی و دهان بپرهیزید.
چرا؟ دست‌ها با سطوح مختلفی در تماس هستند و ممکن است ویروس را جذب کنند. زمانی که دست‌ها به ویروس آلوده شدند، به راحتی می‌توانند ویروس را به چشم‌ها، بینی و دهان انتقال دهند و از این طریق ویروس وارد بدن شما شده و شما را بیمار کند.
بهداشت تنفسی را تمرین کنید
مطمئن شوید که شما و اطرافیان‌تان بهداشت تنفسی را رعایت میکنند. بهداشت تنفسی به معنی پوشاندن دهان و بینی با داخل آرنج یا دستمال کاغذی هنگام عطسه و سرفه و دور انداختن دستمال به سرعت است.
چرا؟ قطرات ریزی که با عطسه و صرفه از دهان و بینی ما خارج می‌شوند، ویروس را گسترش میدهند. با رعایت نکات بهداشتی تنفسی، میتوانید از اطرافیان خود در برابر ویروس‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونای جدید COVID-19 محافظت کنید.
اگر علائم کرونا را دارید با مراجع مربوطه تماس بگیرید
در صورتی که احساس ناخوشی می‌کنید در خانه بمانید. اگر علائمی مانند سرفه و تنگی نفس را در خود احساس کردید به پزشک مراجعه کنید، مراجع مربوط را مطلع کنید و از توصیه‌های متخصصین سلامت مربوطه پیروی کنید.
چرا؟ متخصصین ملی و محلی شما به روزترین اطلاعات در مورد شرایط منطقه شما را دارند. اطلاع دادن به کمک رسان‌ها کمک میکند که شما را فورا به مراکز درمانی مناسب ارسال کنند. این کار هم برای خودتان بهتر است و هم از انتشار ویروس و عفونت‌های دیگر جلوگیری کرده‌اید.
برای پیشگیری ازابتلا به ویروس کرونا از توصیه‌های مراکز بهداشت پیروی کنید
در مورد جدیدترین اطلاعات و اقدامات در مورد ویروس COVID-19 مطلع باشید و توصیه‌های مراکز بهداشت یا محل کار خود را در مورد اینکه چطور از خود و دیگران در برابر ویروس COVID-19 محافظت کنید، جدی بگیرید.
چرا؟ مراکز بهداشت هر منطقه به روزترین اخبار در مورد انتشار ویروس COVID-19 در منطقه را دارند و می‌توانند بهترین منبع برای راهنمایی مردم آن منطقه جهت محافظت از خودشان باشند.
نکات ایمنی سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری و واکنش صحیح به علائم کرونا
نکات و توصیه‌های ایمنی سازمان جهان بهداشت برای افراد ساکن در شهرهای آلوده به ویروس کرونا جدید یا همان COVID-19 یا افرادی در ۱۴ روز گذشته به چنین مناطقی مراجعه کرده‌اند به شرح زیر است.
نکات ایمنی گفته شده در قسمت قبلی را به درستی رعایت کنید.
اگر برخی علائم کرونا را دارید یا احساس ناخوشی می‌کنید، حتی اگر علائم جزئی مثل سردرد و آب‌ریزش بینی دارید، تا زمانی که علائم برطرف شوند، در خانه بمانید. چرا؟ خودداری از ارتباط با دیگران و مراجعه به مراکز درمانی، باعث میشود تا مراکز درمانی کار خود را بهتر انجام دهند و از شما و دیگران در برابر احتمال ابتلا به ویروس COVID-19 و دیگر ویروسها محافظت کنند.
در صورت وجود تب، سرفه و احساس تنگی نفس، فورا به پزشک مراجعه کنید چرا که ممکن است این علائم به دلیل وجود عفونت دستگاه تنفسی یا مشکلات جدی دیگر باشد. پزشک متخصص را در مورد سوابق سفرهای اخیر یا هر گونه تماس و بازدید با مسافرین دیگر مطلع کنید. چرا؟ این کار در فرستادن شما به مرکز پزشکی مناسب کمک میکند. همچنین به جلوگیری از انتشار احتمالی ویروس COVID-19 و دیگر ویروسها کمک میکند.
پرتقال درخت كوچكي است داراي برگهاي سبز و گلهاي سفيد پوست پرتقال نارنجي رنگ ، كمي ناصاف و میوه آن بسته به انواع مختلف شيرين و ترش ، زرد رنگ و يا قرمز مي باشد .
پرتقال يكي از قديمي ترين ميوه هايي است كه بشر از آن استفاده مي كرده است و در حدود 500 سال قبل از ميلاد مسيح كنفوسيوس از آن نام برده است .
در حال حاضر بيشتر از 200 نوع پرتقال در آمريكا كشت مي شود و آمريكا نصف كل محصول پرتقال دنيا را توليد مي كند .
پرتقال اوليه ، كوچك ، تلخ و پر از هسته بوده است كه در اثر تربيت مهندسي ژنتيكي و همچنين انتخاب نوع بهتر و كود كافي درشت تر و شيرين تر شده است .
پرتقال ابتدا از چين به هندوستان برده شده و سپس از آنجا به نقاط ديگردنيا راه يافت .
خواص داروئي پرتقال :
موسسه مبارزه با بيماري سرطان آمريكا چندين سال پيش در اثر مطالعات زياد دريافت كه علت اينكه سرطان معده در آمريكا كمتر از نقاط ديگر است اين است كه مردم آمريكا در تمام مدت سال پرتقال مصرف مي كنند . البته شايد علت آن وجود ويتامين C در پرتقال است .
3)پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازك بين قسمت هاي داخل پرتقال بهترين دارو براي كاهش كلسترول خون است .
4)اسانس پرتقال ضد عفونت هاي ميكربي است .
5)پرتقال مقوي معده و ضد گاز معده است .
6)پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم كننده سينه و ضد استفراغ است .
7)جوشانده برگهاي پرتقال براي شست وشوي ورم ها و كاهش درد مفيد است .
8)خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .
9)اسانس پرتقال را براي ضد عفوني كردن بكار مي برند .
10)پرتقال خون را تميز مي كند .
11)براي برطرف كرده چين و چروك صورت وشادابي آن قسمت خوراكي پرتقال را روي صورت بماليد و بعد از 15 دقيقه با آب بشوئيد .
12)از پرتقال براي كم كردن وزن مي توانيد استفاده كنيد . طرز استفاده بدين صورت است كه يك عدد پرتقال و 3 عدد ليموترش را پوست كنده و به قطعات كوچك تقسيم كنيد بعد آنرا داخل ديگي ريخته و بان نيم ليتر آب اضافه كنيد و بمدت 10 دقيقه بجوشانيد . سپس سه قاشق عسل به آن اضافه كرده و مجددا بمدت 5 دقيقه بجوشانيد و آنرا صاف كنيد . از اين شربت 3فنجان در روز بنوشيد . تا وزن شما بمقدر ايده آل در آيد .
13)پرتقال گرچه اسيدي است ولي خاصي قليايي به بدن مي دهد و براي كسانيكه گوشت زياد مصرف مي كنند و بدنشان اسيدي شده است مفيد است .
14)براي استفاده بيشتر از مواد غذاي پرتقال بهتر است كه پوست زردرنگ آنرا بگيريد و با پوست سفيد و پره هاي داخل آن بخوريد زيرا در پوست سفيد آن مواد معدني زيادي وجود دارد كه اثر اسيد موجود در پرتقال را خنثي مي كند .
15)خواص گفته شده فقط منحصربه پرتقال رسيده مي باشد و آب پرتقال موجود در فروشگاهها و سوپر ماركت ها اين خواص را ندارند .
کارهای بانکی خود را انجام دهید.علت امنيت اين است كه در گاه هر بانك منحصرا مشخص است و سيستم سيم كارت قابل هك نيست.
به گزارش دریچه فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران؛ مروزه تلفن همراه یکی از اجزای جدایی ناپذیر زندگی همه ما شده است. یکی از امکاناتی که بانکداری الکترونیک در اختیار ما قرار داده استفاده از کدهای ussd بر روی تلفن همراه است که از این طریق فاصله ما تا بانک بدون نصب هیچ گونه نرم افزاری بر روی گوشی تلفن همراه تنها گرفتن چند عدد است. کدهای ussd به معنای شماره‌هایی مثل *…# است که امروزه تبلیغات وسیعی درباره آن میشود. در ادامه شما بیشتر با این کدها و کارایی آنها آشنا می‌شوید.
با کد ussd چه کارهایی میتوان انجام داد؟
با کدهای ussd میتوان کارهایی مثل انتقال وجه، اعلام موجودی، خرید شارژ، پرداخت قبوض و حتی پرداخت کمک‌های خیرخواهانه را انجام داد. بعضی از شرکت‌ها و بانک‌های ارائه دهنده این کدها در مواقعی خاص مثل عید فطر گزینه پرداخت فطریه را نیز فعال میکنند. محیط ساده کار با این کدها باعث می‌شوند که شما بدون هیچگونه سردرگمی کارهای بانکی خود را به راحتی انجام دهید.
لیست تمام کدهای ussd در ایران
اگر بخواهید کدهای ussd را شماره گیری کنید میتوانید از لیست زیر کمک بگیرید. لازم به ذکر است در لیست زیر به ترتیب حروف الفبا، ابتدا بانک‌ها و سپس شرکت‌ها و موسسات آورده شده‌اند :
برای خرید کمپانی‌های مطرح دنیا چند سال درآمد نفتی ایران نیاز است؟! ____________________________________________ در ابتدا لازم است بیان کنم آمار ارزش‌گذاری کمپانی‌ها براساس داده‌های وبسایت Statista است و همچنین درآمد نفتی ایران نیز بنا بر تولید روزانه یک میلیون بشکه با قیمت 40 دلار درنظر گرفته شده است. بنابراین درآمد سالانه ایران در حالت میانگین سالانه 14 میلیارد دلار خواهد بود.
- اپل (Apple)
گران‌ترین کمپانی دنیا با ارزش 724/723 میلیارد دلار، اپل نام دارد. در رابطه با ارزش این کمپانی بهتر است بدانید این مقدار بیش از 2 برابر ارزش کشور یونان است. با احتساب درآمد میانگین نفتی ایران چیزی حدود 52 سال زمان لازم است تا بتوان کمپانی اپل را تصاحب کرد!
- گوگل (Google)
گوگل، بزرگترین کمپانی اینترنتی دنیا ارزشی معادل 345/849 میلیارد دلار دارد که اگر بخواهیم با میانگین درآمد فعلی نفتی ایران آنرا بخریم، زمانی معادل 25 سال نیاز خواهیم داشت. البته با این مقدار می‌توانیم 125 تیم مثل منچستر یونایتد را نیز بخریم.
- مایکروسافت (Microsoft)
کمپانی مایکروسافت در حال حاضر ارزشی معادل 333/524 میلیارد دلار دارد، برای خرید ردموندی‌ها می‌بایست حدودا 24 سال و 10 ماه درآمد نفتی ایران را داشته باشیم. البته حساب بیل‌گیتس را از این کمپانی جدا کنید زیرا شخص بیل‌گیتس هم‌اکنون سرمایه‌ای معادل 80 میلیارد دلار دارد که چیزی معادل 6 سال درآمد نفتی ایران با قیمت کنونی است.
- سامسونگ (Samsung Electronics)
سامسونگ به‌عنوان بزرگترین تولیدکننده تلفن‌همراه دنیا و یکی از برترین تولیدکنندگان لوازم خانگی ارزشی معادل 214/039 میلیارد دلار دارد که برابر با درآمد نفتی 15 سال ایران است. این کمپانی در سال 2014 درآمدی معادل 45/45 میلیارد دلار را داشته که حدود 3 برابر درآمد فعلی نفتی یک ساله ایران است.
- فیسبوک (FaceBook)
فیسبوک در سال 2015 توانست 29امین کمپانی با ارزش دنیا لقب بگیرد. فیسبوک هم‌اکنون ارزشی معادل 183/860 میلیارد دلار دارد، این به‌معنی 13 سال درآمد نفتی ایران است.
- اینتل (Intel)
بزرگترین کمپانی تولیدکننده پردازنده دنیا با اینکه این‌روزها هم‌چون گذشته قدرتمند نیست، اما با ارزش 148/094 میلیارد دلاری خود هنوز یکی از باارزش‌ترین کمپانی‌های دنیا محسوب میشود؛ برای تصاحب اینتل باید هزینه‌ای معادل 11 سال درآمد نفتی ایران صرف شود.
البته ممکن است این ارقام دقیق دقیق نباشد ولی بهرحال نشان میدهد که تولید ارزش در دنیای امروز به سمت منابع دیگری سوق یافته است
-تورم در ژاپن معمولن یا صفر است یا منفی است! -در ژاپن خانه ویلایی به ندرت پیدا می شود! -از کار مُردن در ژاپن یک افتخار است! -حقوق یک معلم معادل 7500 دلار امریکایی در ماه است! -شکست درکار برای یک مدیر برابر مرگ است! -تمام معلمان دوره ابتدایی خانم هستند که گاهی از مادران بچه‌ها دلسوزترند! هنگام تعطیلی مدارس بچه‌ها گریه می گریند! خانم ها در ژاپن پس از ازدواج عموماً کار نمی کنند! مردان حقوق خود را به همسران خود می دهند و از آن ها پول خرجی می گیرند. -از اول تا سوم ابتدایی، هیچ امتحانی ندارند! در ژاپن یک : دانش آموزان همراه با معلمان هر روز به مدت ۱5 دقیقه به نظافت مدرسه می پردازند و این کار موجب تربیت نسلی متواضع و حریص بر نظافت می گردد. دو: هر شهروند ژاپن که سگ داشته باشد، همیشه کیف و کیسه های ویژه برای برداشتن فضله ی آن به همراه دارد. حرص بر نظافت را سرلوحه اخلاق خود قرار داده اند. سه کارگر نظافت و رفتگر را "اینجینر (مهندس) بهداشت"می نامند و ماهانه 5 تا 8 هزار دلار آمریکایی می گیرد و برای ورود به این پیشه باید امتحان های کتبی و شفاهی داد. چهار ژاپن هیچ منبع طبیعی ندارد ( نفت و گاز و زغال سنگ و و فولاد و مس و... ندارند ) و سالانه در معرض صدها زلزله قرار می گیرد؛ اما این مسائل باعث نشده که این کشور را از این که یکی از قدرت های اقتصادی جهان باشد باز دارد. پنج هیروشیما فقط طی ده سال توانست، از لحاظ اقتصادی به همان هیروشیمای قبل از انفجار بمب هسته ای بازگردد. شش: استفاده از تلفن همراه در قطار، رستوران و تمام اماکن بسته ممنوع است و در موبایل هایشان به جای کلمه " بی صدا" یا ( silent ) از کلمه "اخلاق" استفاده شده است. هفت یکی از مواد درسی اول تا ششم ابتدایی(گامی به سوی اخلاق) است که در آن اخلاق و شیوه تعامل با دیگران را آموزش می دهد. هشت با این که ژاپن از ثروتمندترین کشورهای دنیاست، اما پیشکار و خدمه نمی گیرند و این پدر و مادر است که مسئول فرزند و خانواده به شمار می آیند. نه از اول ابتدایی تا دوازده چیزی به نام "ناکامی" مردود ندارند! چون هدف تربیت، نهادینه کردن مفاهیم و ساختن شخصیت است نه فقط تعلیم و تلقین. ده در رستوران هر کسی به اندازه نیاز خود خوراک برمی دارد و آخر کار در بشقاب شان چیزی نمی ماند...اسراف وجود ندارد. یازده میانگین تاخیر قطار در سال هفت ثانیه است. مسولان مربوط، بابت این تاخیر، هر آخر سال از مردم معذرت خواهی می کنند. مردمانی هستند که ارزش وقت را می دانند و با دقتی پایان ناپذیر بر ثانیه و دقیقه ها حریص هستند. دوازده دانش آموزان در مدارس مسواک خود را برمی دارند و پس از صرف غذا دندان خود را تمیز می کنند و از همان کودکی مراقب سلامتی خود هستند. سیزده مدیر مدرسه نیم ساعت پیش از تقسیم شدن خوراک از خوراک دانش آموزان می خورد تا از سلامتی آن مطمئن شود و اگر از او بپرسی که چرا؟می گوید: این دانش آموزان، آینده ژاپن هستند. اینکه ژاپن ژاپن شده است, تصادفی نیست ! از صفحه Ismail Jamili
در چند سال اخیر شاهد ورود فناوری های متععدی در صنعت خودرو سازی و امنیت جاده جاده بوده ایم اما اینبار کمپانی گوگل با ثبت یک اختراع خود،یکی از دیگر از مهمترین معضلات رانندگی را برطرف کرده است.
چاله های درون خیابان ها و جاده ها یکی از بزرگترین مشکلات رانندگی هستند که هر راننده ایی با هر قدر مهارت ممکن است گرفتار آنها بشود.این چاله ها همیشه مشکل ساز نیستند اما گاهی با صدمات بسیار رانندگان را عصبانی میکنند.هر ساله گزارش هایی مبنی بر میلیون ها دلار ضرر مالی بر اثر وجود این چاله های در خیابان ها و جاده ها منتشر میگردد. محصول جدید گوگل شامل 2 حسگر خواهد بود.یک سنسور GPS و یک شتاب دهنده عمودی.پس از نصب این محصول درون خودروها،پس از هربار ضربه ناشی از وجود یک چاله،اطلاعت به صورت مستقیم بر روی سرور گوگل ضبط میگردند و سپس محل دقیق چاله مشخص میگردد.سپس سیستم اخطار GPS درون خودرو در زمان نزدیک شدن به آن چاله هشدار داده و با نمایش محل آن چاله راننده را از خطر آن آگاه میسازد.خوشبختانه گوگل توسط یک سیستم نرم افزاری،مانع ورود اطلاعات تکراری به سرور خود میشود و این موضوع باعث کاهش تداخلات و اشتباهات این سیستم میگردد.هنوز مشخص نشده است که آیا این سرویس به تعمیر این جاده ها نیز کمک خواهد کرد یا خیر.گوگل امیدوار است که کمپانی های بزرگ خودرو سازی از این محصول استقبال کرده و آن را درون محصولات خود به کار گیرند. حال تصویر کنید اگر این سیستم در خودروهای کشور ما نصب گردد چه خواهد شد؟این سامانه یکسره در حالت هشدار قرار خواهد گرفت و سرور گوگل در عرض کمتر از 24 ساعت پر خواهد شد!
مهاجری که با ضربۀ پای خبرنگار مجار بر زمین افتاد، در اسپانیا مربی فوتبال خواهد شد
مهاجری که در مجارستان با ضربۀ پای خبرنگار راستگرای این کشور بر زمین افتاد، از سوی مرکز ملی آموزش مربی فوتبال اسپانیا برای همکاری به این کشور دعوت شد.
این مهاجر که اسامه عبد المحسن الغضب نام داشت، پیش از این در سوریه مربی فوتبال بوده و با تیم الفتوه سوریه در لیگ برتر این کشور همکاری داشته است.
او به همراه دو پسرش، عصر چهارشنبه وارد اسپانیا شدند و در جمع خبرنگاران گفت: «من شما، مادرید و اسپانیا را دوست دارم. همه اسپانیا را. از شما برای همه چیز سپاسگزارم. این برای زندگی من بسیار مهم است.»
قرار است او در کنار کار در باشگاههای فوتبال مادرید، به همراه خانواده اش در آپارتمانی که مرکز ملی آموزش مربی فوتبال اسپانیا در حومه این شهر در اختیارشان قرار داده، زندگی کند.
میگوئل آنخل گالان، رئیس این مرکز می گوید: «سیاستمداران، اتحادیه اروپا و دولتها باید برای کمک به مهاجران اقدام کنند تا آنها در قبال اجازه اقامتشان، نقشی در اینجا داشته باشند. ما باید به این مردم کمک کنیم. این یک کار انسانی است و ربطی به احزاب سیاسی یا فدراسیونهای فوتبال ندارد.»
این فرصت پس از آن به اسامه روی آورد که تصویر مربوط به بر زمین افتادنش پس از ضربۀ پای خبرنگار مجار، به سراسر دنیا مخابره شد؛ پشت پایی که در بهبود کیفیت زندگی او نقش داشت. منبع:یورونیوز
«پريود مردانه» چیست؟ __________________ "آیا مردها هم عادت ماهیانه دارند؟" اگر به موضوع قاعده‌گی بعنوان دوره تغييرات شديد هورمونی نگاه کنيم جواب مثبت است و مردها هم دوره قاعدگی ماهانه دارند.
دوره‌ای که در زنان به نام دوره ماهيانه يا قاعدگی شناخته میشود دوره تخريب و بازسازی ديواره رحم و آماده شدن آن برای تخمک‌گذاری بعدی‌ست اما به اين دليل ساده که مردان رحم ندارند بنابراين آنچه در رحم زنان رخ میدهد در مردان رخ نمی‌دهد. در نتيجه دردهای ناحيه شکم که از جمله عوارض پيش از قاعدگی در زنان است و بصورت ماهيانه هم تکرار می‌شوند در مردان وجود ندارد. اما آثار تغييرات هورمونی در زنان منحصر به رحم نيست و خلقيات آنها را نيز تحت تاثير قرار میدهد. از اين جنبه مردان و زنان شبيهند.
عارضه بدخلقی مردانه يا Irritable Male Syndrome که به اختصار به نام IMS شناخته میشود همان چيزی‌ست که میتوان به آن پريود مردانه گفت. شناخته شده‌ترين اثر اين عارضه حساسيت بيش از حد به محرک‌های بيرونی و عصبانيت زياد است.
تحقيقات اوليه درباره تغييرات هورمونی در مردان که منجر به تغيير خلقيات آنها میشود در سال ۱۹۷۲ و با انتشار مقاله‌ای از رامی و گلدشتاين محققان دانشگاه جورج تاون آغاز شد. رامی و گلدشتاين پس از ۱۶ سال تحقيق نشان دادند تغييرات هورمونی در مردان در دوره‌های ۴ تا ۶ هفته‌ای رخ میدهند و در جريان آن روحيات مردان میتواند از بانشاط تا غمگين و تهاجمی تغيير پيدا کند. سه سال بعد يک گزارش تحقیقی جديد از محققان دانشگاه استنفورد نشان داد کاهش يا افزايش تستوسترون خون میتواند منجر به تغييرات قابل توجه در روحيات فردی مردان شود.
اما عارضه بدخلقی مردانه در سال ۲۰۰۱ توسط جرالد لينکلن محقق اسکاتلندی معرفی شد. گزارش لينکلن نشان داد او با آزمايش ميش‌ها متوجه شده بود که در پايان فصل جفتگيری وقتی ما‌ه‌های پاييز و زمستان فرا می‌رسند ميزان تستوسترون خون ميش‌های نر کاهش می‌يابد و اين کاهش هورمونی منجر به بروز رفتارهای تهاجمی در آنها میشود. آزمايش‌های مشابه در مورد رابطه کاهش تستوسترون و بروز رفتارهای تهاجمی در پستانداران ديگر نظير فيل آهو و گوزن نيز نشان داد انواع نر اين جانوران در مقابل تغييرات هورمونی دچار حساسيت بيش از حد می‌شوند.
نکته قابل توجه درباره انسان‌ها اين است که تغييرات هورمونی در مردان تنها ناشی از کاهش تستوسترون نيست بلکه همزمان با آن، افزايش کورتيزول و کاهش سروتونين به بروز عارضه بدخلقی مردانه می‌انجامد. مهم‌تر اين است که اين عارضه در مردان میتواند به جای بروز ماهيانه بطور روزانه رخ دهد.
چه کسانی در معرض اين عارضه هستند؟
پنج سال پيش از معرفی عارضه بدخلقی مردانه محققان موسسه فن‌آوری ماساچوست (MIT) در يک گزارش علمی نوشته بودند که زنان و مردانی که غذاهای مملو از پروتئین و بدون الياف گياهی می‌خورند در معرض کاهش سروتونين قرار می‌گيرند. سروتونين مهمترين ناقل عصبی در مغز است و وجود مقدار کافی آن باعث احساس نشاط در انسان میشود. غذاهای چرب و و وعده‌های غذايی فاقد سبزيجات ميزان سروتونين خون را کاهش میدهد.
۹۰ درصد سروتونين موجود در بدن انسان درسلول‌های کولچينسکی روده‌ها قرار گرفته و ترشح همين ماده است که حرکات روده‌ها را تنظيم میکند. در مردان همبستری باعث ترشح بيشتر سروتونين میشود.
خواب کم و نامنظم نيز يکی از عوامل ايجاد عارضه بدخلقی مردانه محسوب میشود و قادر است اين عارضه را بطور روزانه ايجاد کند.
گزارش لينکلن و تحقيقات جد دايموند نشان داد مردانی که از شيوه تغذيه مملو از پروتئین و کم سبزی استفاده میکنند در صف مقدم کسانی هستند که مبتلا به عارضه بدخلقی مردانه می‌شوند. علاوه بر اين گزارش‌های جديد نشان داده‌اند مردانی که با مشکلات مالی و شغلی روبرو هستند، آن‌هايی که به کاری که انجام میدهند بيعلاقه هستند، آن‌هايی که الکل زياد می‌نوشند و بلاخره مردانی که شکر زياد می‌خورند از جمله کسانی هستند که مبتلا به اين عارضه خواهند شد.
عارضه بدخلقی مردانه را چگونه میتوان کاهش داد؟
مهمترين قدم تنظيم قند خون است. کاهش مصرف شکر صنعتی بخصوص قبل از ناهار و خوردن صبحانه کامل يکی از راه‌های کاهش اين عارضه است. نوشيدن الکل زياد تعادل قند خون را بهم می‌زند.
فعاليت‌های فيزيکی مستمر نظير ورزش روزانه به تنظيم هورمونی بدن کمک میکند. مصرف مکمل‌های ويتامينی نظير ب۶ (B6) و منيزيوم، و البته کلسيم از رخ دادن اين عارضه را کاهش میدهد.
افزايش مصرف ميوه و سبزيجات همراه با تنقلاتی نظير پسته و گردو به کم شدن اين عارضه می‌انجامد.
دیوید بکام، بازیگر بعدی نقش جیمز باند قرارداد دنیل کریگ، بازیگر قبلی نقش جیمز باند رو به اتمام است و رسانه‌های انگلیس مدعی شدند که بکام در حال مذاکره برای ایفای نقش در فیلم جیمز باند خواهد بود. درخواست مکرر هواداران از او باعث شده تا او به چنین فکری بیفتد. بکام که اخیرا وارد 40 سالگی شده، پیشتر نیز در فیلم‌هایی ایفای نقش کرده بود و سابقه بازیگری، هر چند کوتاه را در کارنامه اش دارد.
بارش اولین برف تابستانی در کوه سبلان ______________________________ مدیر کل هواشناسی استان اردبیل گفت: اولین بارش برف تابستانی روز گذشته در کوه سبلان به ثبت رسیده است؛ امروز نیز پیش بینی می شود در ارتفاعات بالای چهار هزار متر کوه سبلان برف ببارد.
در عین حال بارش برف در دامنه های سبلان مشهود نیست و اگر به ندرت مشاهده شود بارش منجمد است.
وی میزان دقیق بارش در ارتفاعات سبلان را نامشخص دانست و تاکید کرد: در روز دوشنبه یعنی امروز نیز پیش بینی می شود در ارتفاعات بالای چهار هزار متر کوه سبلان برف ببارد.
این اولین بارش برف در تابستان امسال است و به غیر این مورد بارش برف در تابستان تجربه نشده است.
دولتی مهر در خصوص نحوه اطلاع گروه های کوهنوردی متذکر شد: ضروری است گروه های کوهنوردی با اطلاع قبلی از شرایط جوی از طریق سایت هواشناسی استان و مرکز پیش بینی نسبت به اطلاع از وضعیت جوی اقدام کنند.
وی افزود: با توجه به وضعیت جوی پیش بینی شده برای روزهای آتی روز چهارشنبه زمان مناسبی برای صعود گروه های کوهنوردی است.
یک فرد آذربایجانی، خانه ای ساخت که بینندگان را به حیرت می آورد
احمد خانبابایف آذربایجانی، ۶۰ هزار شیشه را جمع اوری کرده و یک خانه ساخت.
وی که در شهر خودات کشور آذربایجان زندگی میکند، هم به منظور کمک به بهداشت محیط زیست و هم برای اشاره به این موضوع، تصمیم گرفت تا خانه ای با شیشه های به دور ریخته شده بسازد.
وی پس از ۴ سال تلاش، ساخت این خانه را به پایان رساند.
احمد خانبابایف یک حامی محیط زیست میباشد. وی ۶۰ هزار شیشه ای که در ساخت خانه اش استفاده کرده است را از جنگل جمع آوری کرده است. بدین ترتیب هم خانه ای برای خود ساخته است و هم جنگل را از زباله ها، تمیز کرده است.
احمد خانبابایف این خانه را به شکل روزانه اجاره خواهد داد.
واقعیتهای عجیب درباره بدن انسان
___________________________
حتی با پیشرفت علم و گسترش دانش پزشکی هنوز تمام واقعیت های بدن انسان کشف نشده است. واقعیتهایی که بعضا دانستن آنها عجیب و غیر قابل باور است.
شما توانایي بو کردن ترس را داريد
===================
انسان توانايي احساس ترس ديگري را تنها با بو نمودن آن شخص دارد. آزمايش نشان داده است که هنگام ترس مواد شيميائي که از زير بغل دستهاي انسان خارج ميشود با وضعيت عادي تفاوت دارد. ترس شما را بوي بدن شما لو مي دهد. دانشمندان با وصل نمودن حسگرها زير بازوها و گرفتن نمونه عرق حاصل شده از دويدن بروي ترد ميل و بانجي جامپينگ آنها را به آزمايش شوندگان امتحان نمودند. قسمتي از مغز آزمايش شوندگان که در برابر ترس واکنش نشان مي دهد نسبت به بوي عرق بانجي جامپينگ مثبت بود.
وضعيت قلب شما ارتباط مستقيم با لاله گوش شما دارد
================================
چين مورب بروي لاله گوش ميتواند نشان وضعيت سلامتي قلب شما باشد. باوجوديکه دانشمندان هنوزدر حال مطالعه اين ارتباط هستند اما اولين مطالعه در اين زمينه در سال ۱۹۹۲ نشان داد که بيماران با چين مورب در لاله گوش در معرض ابتلا به بيماري گرفتگي عروق مي باشند. در حقيقت اين مطالعه با درستي ۹۴ درصد نشان مي داد که دقيقا کدام بيماران بيمارستان تحت مطالعه گرفتار چنين بيماري هستند.
اين ارتباط عجيب بين لاله گوش و قلب به پزشکان کمک مي نمايد تا بيماران در معرض خطر را شناسایي نمايند. تحقيقات جديد همچنين ارتباط بين لاله گوش با سکته قلبي منجر به مرگ را در ميان مردان تائيد مي نمايد.
خميازه کشيدن مسري است اما بيشتر در زمستانها
==============================
حتي ديدن عکس کساني که در حال خميازه کشيدن هستند نيز مسري است. در تحقيقاتي که در سال ۲۰۱۱ انجام گرديد نشان داد که از جمع ۸۰ نفري دانشجويان آزمايش شده در تابستان تنها ۲۴% از دانشجويان با ديدن عکس خميازه کشيده اند و از بين همين گروه در زمستان اين درصد به ۴۵ رسيده است. اما خميازه بر اساس نظر دانشمندان باعث خنک شدن مغز مي شود بنابراين دماي فضاي بيرون تاثير زيادي بروي خميازه کشيدن يا نکشيدن دارد. درحقيقت کشيدن خميازه باعث خنک شدن مغز و بهبود عملکرد مغز در موقع نيازمي گردد.
بزرگترين اندام بدن به اندازه ۶ زمين تنيس است ، اما به قطر تنها يک سلول!
======================================
اندوتليوم، قسمت نازک دروني رگهاي خوني بدن است که در کل ۱۰۰۰۰۰ کيلومتر رگهاي خوني انسان وجود دارد. سطح اندوتليوم اگر بيرون آورده شدو و مسطح گردد ميتواند ۶ زمين تنيس را پوشش دهد. اين غشا نازک در حقيقت مغز رگهاي خوني است و با فعاليت هوشمندانه تشخيص مي دهد که چه موادي ميتواند از درون خون وارد ديواره رگها شود. اندوتليوم در حقيقت کار تنظيم فشار خون، مبارزه با بيماريها و کنترل غلظت خون در بدن را به عهده دارد.
چشیدن کلمات و شنیدن رنگها
=================
براي بسياري از ما ديدن، بویيدن و شنيدن حسهاي کاملا مجزايي هستند، ولي براي برخي با شرايط استثنائي که سينتزيا خوانده ميشود اينگونه نيست.
اين افراد نسبت به کلمات احساس چشائي دارند و برخي وقتي رنگهايي را مي بينند صدا هايي مخصوص آن رنگ را مي شنوند. ميزان دقيق کلماتي که باعث تحريک حس چشائي ميشوند در افراد مختلف دچار سينتزيا متفاوت است، اما يک خانم که دچار اين مساله است نسبت به ۱۰۰ درصد کلماتي که مي‌شنود حس چشایي‌اش تحريک مي گردد.
پلت فرم Beacon یک ساختار معماری برای ساختن گجت های مجهز به بلوتوث است. این ساختار به سازنده ها کمک میکنند تا برای تلفن های هوشمند و تبلت ها اپلیکیشن هایی را طراحی کنند که به نزدیک شدن گجت های دیگر حساس باشند. با فعالان این حوزه یعنی اپل و گوگل بیشتر آشنا شوید.
برای مثال این پلت فرم ساخت اپلیکیشنی را ممکن میسازد که به کاربران اجازه میدهد تا به محض نزدیک شدن به کسی که دارای (برای مثال) آیفون ۶ است از وجود وی در نزدیکی خود مطلع شود.
اپل (iBeacon): اپل مدتی است پیش تر از رقیبان اندرویدی به این حوزه وارد شده. اگر چه باید به این نکته هم اشاره کنیم که کاربرد آن در حال حاضر برای کاربران iOS بسیار محدود است و فقط به گجت های مبتنی بر iOS و قفل های بلوتوثی محدود می شود.
گوگل (Eddystone): ابزار هایی که گوگل در ساخت این پلت فرم برای طراحان در نظر گرفته همانند همیشه بسیار گسترده اند و به طراحان امکانات متعددی را ارائه می کنند. از جمله آنها میتوان به امکان شناسایی گجت های سایر پلت فرم ها اشاره کرد. این بدین معناست که به زودی گجت های اندرویدی به کاربر اجازه میدهند تا کلیه دستگاه های اطراف خود را از نظر سخت افزاری حتی بدون اجازه یا جفت شدن با آنها شناسایی نمایند. امکان رمز گذاری اطلاعات در این پلت فرم استفاده از تلفن همراه بعنوان کلید را هم فراهم میکند. یعنی شما میتوانید از تلفن خود بعنوان کلیدی که میتواند در خانه، قفل دوچرخه و یا قفل های دیگری را باز میکند نیز استفاده کنید. رمز گذاری اطلاعات همچنین استفاده از گوشی بعنوان یک تاکی واکی ایمن و بدون احتمال شنود را ممکن میکند.
درمان بیماری هایی با موز ____________________ درمان بیماری هایی با موزطبیعت بهترین درمان‌ها را به‌صورت مواد غذایی و گیاهان در اختیار ما قرار داده است که تأثیر زیادی در ارتقای سلامت دارند. موز نیز یکی از این هدیه‌ها است که برای درمان و بهبود برخی از بیماری‌ها از برخی داروها بهتر عمل میکند.
بدون شک پس از خواندن این مطلب نگاهتان به موز تغییر خواهد کرد. طبیعت بهترین درمان‌ها را به‌صورت مواد غذایی و گیاهان در اختیار ما قرار داده است که تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارند. موز نیز یکی از این هدیه‌ها است که برای درمان و بهبود برخی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی بهتر از برخی داروها عمل میکند.
مزیت موز این است که حاوی ترکیبات شیمیایی نیست و عوارض جانبی داروها را نیز ندارد. این میوه حاوی 3 نوع قند (فروکتوز، ساکاروز و گلوکز) است که انرژی را بالا برده و بدن را تقویت میکند.
در این مطلب بیماری‌هایی که با موز قابل درمان و بهبود هستند را عنوان می‌کنیم.
تب
==
اگر احساس می‌کنید بدنتان کمی داغ شده است موز را پوره کرده و میل کنید. البته حواستان باشد که در صورت تب شدید موز موثر نخواهد بود و حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. اما برای تب‌های جزئی میتوانید به این میوه اعتماد کنید. در کشور تایلند خانم‌ها برای تقویت و کنترل دمای بدنشان هر روز موز می‌خورند.
خستگی
=====
اگر در اغلب مواقع احساس خستگی می‌کنید و تمرکزتان خدشه‌دار شده است به‌طور مرتب موز میل کنید تا انرژی‌تان بازگردد. به خاطر اینکه موز سرشار از کربوهیدرات‌ها، آهن و پروتئین‌ها است.
اگر از سوزش و درد معده و روده رنج می‌برید کافی است به موز اعتماد کنید. این میوه حاوی ترکیبات ضداسید طبیعی است که نقش موثری در پانسمان طبیعی مشکلات معده دارد.
کم‌خونی
=====
اگر آزمایش خون داده‌اید و مشخص شده است کمبود آهن دارید حتماً موز را در برنامه‌ی غذایی روزانه‌تان بگنجانید. این میوه برای درمان کم‌خونی بسیار موثر است. در واقع میزان بالای آهن موجود در این میوه باعث تحریک ترشح گلبول‌های قرمز خون شده و به تسکین و بهبود برخی علائم کم‌خونی کمک میکند.
سوزش معده
========
اگر از سوزش و درد معده و روده رنج می‌برید کافی است به موز اعتماد کنید. این میوه حاوی ترکیبات ضداسید طبیعی است که نقش موثری در پانسمان طبیعی مشکلات معده دارد.
بیماریهای قلبی
==========
شما باید همیشه مراقب قلبتان باشید تا خدای نکرده به مشکل برنخورید. نتایج پژوهشی که در The New England Journal of Medicine به چاپ رسیده است نشان میدهد که مصرف روزانه یک عدد موز باعث کاهش 40 درصدی خطر سکته‌ی قلبی میشود.
افسردگی
======
افسردگی تبدیل به یکی از بیماریهای رایج زمانه‌ی ما شده است که باید با آن مقابله کرد. خوشبختانه موز سرشار از ویتامین B6 است و میتواند حدود 25 درصد نیاز روزانه‌ی ما به این ویتامین را تأمین کند. ویتامین B6 نقش موثری در کنترل سیستم عصبی و خلق‌وخوی افراد دارد. به خاطر اینکه در تولید برخی از ناقل‌های عصبی مانند سروتونین نقش دارد.
اما حواستان باشد که این میوه‌ی مفید به تنهایی در رفع افسردگی معجزه نمی‌کند چون تمام ترکیبات موثر برای این کار را ندارد. اما میتواند در بهبود علائم این مشکل موثر عمل کند. برای افزایش اثرگذاری موز در بهبود افسردگی باید آن را به همراه آب‌معدنی‌های سرشار از منیزیم و غلات کامل میل کنید که حاوی تریپتوفان هستند و به بهبود خلق‌وخوی کمک زیادی میکنند.
مشکلات روده
========
موز حاوی فیبرهای محلول و غیر محلول در آب است و اکثر این فیبرها می‌توانند روده را تحریک کنند. اما مزیت موز است که به خوبی حتی برای افرادی که دارای روده‌های حساس هستند قابل‌مصرف است و تنها میوه‌ای است که در صورت وجود مشکل ورم معده و روده تجویز میشود. به خاطر اینکه تسکین‌دهنده است و باعث تقویت معده و روده میشود. تنها مشکلی که امکان دارد موز برای برخی افراد ایجاد کند (نه برای همه) مشکل یبوست است. در این صورت نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد و مصرف روزانه یک عدد موز کافی است.
سکته‌ی مغزی و پوکی استخوان
==================
سکته‌ی مغزی و پوکی استخوان دو نمونه از بیماری‌هایی است که میتوان به‌سادگی از آنها پیشگیری کرد. معمولاً در بدن همه تعادل نامناسبی بین سدیم و پتاسیم است. به خاطر اینکه مواد غذایی شور بیشتری مصرف می‌کنیم. مازاد سدیم (نمک) وارد شده به بدن باعث افزایش فشارخون و همچنین احتباس آب بدن میشود.
پتاسیم یک ماده‌ی معدنی ضروری برای کنترل فشارخون و پوکی استخوان است و میتواند با اسیدی و دمینرالیزه شدن استخوان‌ها مقابله کند. به عقیده‌ی محققان پتاسیم باعث کاهش خطر سکته‌ی مغزی نیز میشود. خوشبختانه موز حدود 500 میلی‌گرم پتاسیم به بدن می‌رساند و حدود یک‌ششم نیاز روزانه به این ماده‌ی معدنی را تأمین میکند. توصیه می‌کنیم برای افزایش میزان پتاسیم بدنتان از مصرف سیب‌زمینی، اسفناج، عدس و آووکادو نیز غافل نباشید.
اگر در اغلب مواقع احساس خستگی می‌کنید و تمرکزتان خدشه‌دار شده است به‌طور مرتب موز میل کنید تا انرژی‌تان بازگردد. به خاطر اینکه موز سرشار از کربوهیدرات‌ها، آهن و پروتئین‌ها است.
موز برای ورزشکاران
===========
خوردن موز قبل از ورزش باعث افزایش انرژی ورزشکاران میشود. این میوه حاوی قند و همچنین فیبرهای غذایی مفید است. اگر از موزهای کاملاً رسیده استفاده کنید انرژی‌تان را به مدت طولانی تأمین میکند. بعد از ورزش نیز دریافت پتاسیم موجود در موز برای جبران پتاسیم از دست رفته از طریق تعریق مفید است. البته بهتر است موز را قبل از ورزش میل کنید به خاطر اینکه بعد از ورزش در بدن بیش از غذا به مایعات نیاز دارد. در نتیجه بهتر است بعد از ورزش بیشتر به سمت میوه‌های آبدار بروید.
موز برای ترک سیگار
============
بدون شک سیگار کشیدن مریضی نیست اما باعث ابتلا به انواع بیماری‌ها میشود. اگر تصمیم دارید سیگار را ترک کنید اما نمی‌دانید چگونه، بهتر است به سراغ موز بروید. این میوه سرشار از ویتامین B و بخصوص B6 و B12 است. این ویتامین‌ها در ترکیب با پتاسیم و منیزیم موجود در موز باعث میشود که کمبود نیکوتین را کمتر احساس کنید.
پزشکان چینی موفق شدند با استفاده از جمجمه ای تیتانیومی که توسط تکنولوژی پرینت سه بعدی ساخته شده، جان یک دختر ۳ ساله چینی را طی یک عمل ۱۷ ساعته نجات دهند.
هان هان، از یک بیماری خاص به نام Hydrocephalus رنج می برد. این بیماری باعث جمع شدن آب در سر می شود و سبب می گردد تا سر بیمار ابعادی بسیار بزرگتر از حالت طبیعی پیدا کند.
پزشکان بیمارستان Second People در چین، برای درمان هان هان، ابتدا اسکنی سه بعدی را از سر وی تهیه کردند و سپس بر اساس آن، جمجمه ای از جنس تیتانیوم را با تکنولوژی پرینت سه بعدی تولید نمودند.
در مرحله بعدی و با آغاز عمل جراحی، پزشکان ابتدا پوست سر بیمار را جدا کردند و سپس با برداشتن قسمت بالایی جمجمه، نسبت به تخلیه آب داخل مغز اقدام نمودند. آن ها در نهایت با جا گذاری جمجمه تیتانیومی عمل خود را به پایان رساندند.
عمل مذکور بالغ بر ۸۰ هزار دلار هزینه داشته که این رقم توسط کمپین های مردمی در اختیار خانواده هان هان قرار گرفته است.
دو شرکت اپل و سامسونگ می گویند قصد دارند سیم کارت الکترونیک را جایگزین سیم کارت فیزیکی کنند که از دو دهه پیش در تلفن های همراه به کار گرفته می شود.
این دو شرکت در حال مذاکره با اپراتورهای تلفن همراه هستند تا با کمک یکدیگر استانداردهای جدیدی را برای استفاده از سیم کارت ها وضع کنند.با این کار، سیم کارت ها به شکل فعلی وجود نخواهند داشت و این پدیده تنها ماهیتی الکترونیک پیدا می کند و لذا تغییر اپراتور تلفن همراه برای کاربران نیز بسیار ساده تر می شود.
«embedded SIM» یا «e-SIM» به گونه ای طراحی می شود که تغییر اپراتور تلفن همراه را با اعمال برخی تغییرات بر روی سیم کارت از طریق یک رابط کاربری نرم افزاری ممکن می کند. انتظار می رود این فناوری از سال 2016 در دسترس باشد.
اپل اولین شرکتی است که در این زمینه فعال شده و سال گذشته آی پدهای تازه ای را عرضه کرد که دارای «Apple SIM» بودند و با استفاده از آنها می توان به سادگی اپراتور موبایل را تغییر داد
ثروتمندترین مرد روی زمین در حال حاضر، یعنی بیل گیتس، زندگی پر از نکات جالب توجه داشته و دارد. تا کنون بارها در باره جنبه های عمومی زندگی گیتس سخن ها گفته شده و در مورد روشها و تاکتیک های وی در مایکروسافت نیز بسیار بحث و مجادله بوده است. اما جنبه هایی از زندگی گیتس وجود دارد که کمتر کسی از آنها مطلع است.
بیل گیتس از کالج اخراج شد. ثروت خود را که امروز بالغ بر 79 میلیارد دلار است با بنیان گذاشتن مایکروسافت به همراه پل آلن در 1975 و در 20 سالگی بدست آورده. از سال 2008 زندگی خود را وقف امور خیریه و بشر دوستانه کرده و تا کنون بیش از 30 میلیارد دلار به شکل مستقیم صرف این امور کرده است.
اما در مورد گیتس نکات و برخی افسانه ها نیز وجود دارد که اساسا بی پایه هستند و همچنین نکات و مسائلی در مورد زندگی وی هست که کمتر از آنها اطلاعات در دست است. بگذارید نگاهی به این جنبه خاص از زندگی این مرد ثروتمند داشته باشیم:
بر خلاف باور عمومی، بیل گیتس یک زندگی از فقر به ثروت نداشته است. پدر وی یک وکیل با درجه بالا بوده است و جد بزرگ وی بنیانگذار بانکی بوده است که بعد از وی به جد بیل میرسد و پدر بزرگ گیتس برای نوه اش میلیون ها دلار پس انداز کنار گذاشته بوده است:
وقتی سال دوم دانشگاه بود یک مسئله ریاضی پیچیده را حل کرد که توسط یک ژورنال آکادمیک به چاپ رسید و تا 30 سال بعد به عنوان بهترین راه حل برای آن مسئله شناخته میشد.
بیل گیتس علاقه دارد تا ظرف های شام را شخصا بشوید. وی یکجا توضیح داده است که: معمولا دیگران در کار ظرفشویی من داوطلبانه کمک میکنند اما من دوست دارم به روش خودم آنها را بشویم:
در روزهایی که در مایکروسافت به سر میبرد، مشهور به بد دهانی و بدگویی به دیگران در ایمیل ها و ملاقات ها بود. اما هیچ گاه این بدگویی ها کسی را مخاطب قرار نمیداد. شخصی که از نزدیک با وی آشنا است میگوید: بیل گاهی حرف های تندی میزد اما هیچ گاه این حرف ها شخص خاصی را مخاطب قرار نمیداد و همواره روی به ایده ها و فکرها داشت:
علاقه زیادی به پورشه سواری با سرعت بالا داشت. طی روزهای اول خود در مایکروسافت به قدری جریمه سرعت داشت که مجبور به گرفتن وکیل برای حل و فصل قضیه شد. یکبار در پارکینگ با اتومبیل یکی از کارمندان برخورد کرد و کارت ویزیت خود را بر روی اتومبیل کارمند خود قرار داد و برای او نوشت: Send the bill to Bill (صورتحساب تعمیرات رو بفرست واسه بیل). این جمله تا مدتها در سیاتل شهرت داشت.
در اوایل جوانی به شدت نترس و جسور بود. یکبار که به همراه آلن به هواپیمای خود در فرودگاه بین المللی سانفرانسیسکو نرسیدند بیل شروع به فشردن دکمه های کنترل Jetway کرد. جالب آنکه به جای دستگیر شدن، هواپیما برگشت و آنها را سوار کرد!
بیل گیتس همچنین بسیار شوخ طبع است. برای مثال یکبار ویدئویی را بر روی شبکه یوتیوب قرار داد که در باره شبکه اجتماعی Reddit بود که سراسر جوک ها و لطیفه های برنامه نویسی بود. یکی از این جوک ها اشاره به کد رنگ قرمز برای اشاره به رنگ چشم داشت:
تخمین زده میشود که در طول زندگی خود حدود 100 میلیارد دلار را در امور خیریه به شکل مستقیم و غیر مستقیم صرف کرده است:
همه این اعمال خیریه از مسیر بنیاد خیریه گیتس صورت نگرفته است بلکه وی شخصا تمایل و علاقه به برخی پروژه هایی دارد که بیش از همه مربوط به تولید انرژی پاک برای ملت ها و جوامع فقیر است:
هرچند سالیانه مبالغ بسیاری را صرف امور خیریه میکند، اما وضعیت کسب و کار وی به گونه ای است که بیش از خرج خود پول در می آورد و ثروتمندتر میشود. وی خود را بزرگترین خیر تاریخ نمیداند. بلکه در نظر وی آنها که هیچ ندارند و باز با این همه به خیرات میپردازند شایان قدردانی و لایق ستایش و تحسین هستند.
در حال حاضر دیگر مایکروسافت بزرگترین منبع درآمد وی نیست. برای سالهای متمادی است که وی در حال فروش سهام خود از این شرکت و سرمایه گذاری در کسب و کارهای دیگر است. مایکل لارسن، مدیر کسب و کار گیتس را به عنوان اسلحه سری وی در این خصوص میدانند:
همچنین گیتس دیگر بزرگترین سهامدار مایکروسافت نیست. فروش متمادی سهام این شرکت منجر به آن شد که در 2014 استیو بالمر به عنوان بزرگترین سهامدار مایکروسافت معرفی شود.
بسیاری از مردم ، راه رفتن مرتاضان با پاهای برهنه روی ذغال گداخته، بدون آن که دچار سوختگی شوند را دلیلی بر وجود نیروهای غریب و ناشناخته می دانند. عموماً تصور می کنند مرتاضان با پشت سر گذاشتن ریاضت های جسمانی و کسب قدرت های عجیب معنوی، قادر به انجام اعمالی خارق العاده نظیر راه رفتن روی ذغال داغ می شوند. خلاصه ماجرا این است که راه رفتن با پاهای برهنه روی ذغال گداخته نه تنها مستلزم بهره مندی از نیروهای ناشناخته معنوی نیست بلکه به سادگی با تشریح یک پدیده فیزیکی کاملاً شناخته شده قابل توجیه است. در این رابطه همه چیز به ظرفیت گرمایی کف پاهای انسان باز میگردد. می دانیم بافت بدن انسان به طورعمده از آب تشکیل شده است، از این رو ظرفیت گرمایی ویژهء نسبتاً زیادی دارد. بنابراین، برای تغییر قابل ملاحظه دمای پا، الزاماً باید مقدار زیادی انرژی از ذغال به کف پا منتقل شود. این پدیده در فیزیک به اثر لایدن فراست (Leidenfrost effect) مشهور است. اثر لیدن فراست به پدیده ای گفته میشود که به قطره های آب اجازه می دهد روی یک جسم داغ مانند یک ماهیتابه ی داغ به مدت نسبتاً طولانی بلغزند بدون آنکه تبخیر شوند. علت این پدیده آن است که ناحیه ای از قطره که در تماس با سطح داغ قرار دارد تبخیر شده و لایه ای از گاز (بخار) به وجود می آید این لایه مانع از انتقال گرما به بقیه قطره میشود و به قطره امکان می دهد تا برای مدت بیشتری روی سطح داغ باقی بماند زمانی رسانه های خبری ازجادوگری گزارش می دادند که روی ذغال داغ قرمز با فریاد خوشحالی و به طرز اسرارآمیز و نامعقول گام بر می دارد. و ادعا بر این است که (حواسی فراتر از ماده) او را از سوختگی شدید در امان می دارد. در واقع ، فیزیک پاهای او را در هنگام گامهای پیروزمندانه محافظت می کند. به ویژه این واقعیت اهمیت دارد که اگر چه سطح ذغال ها کاملاً داغ است ولی در نهایت شگفتی، انرژی کمی دارند. اگر جادوگر یا مرتاض با گامهای متوسط آن را طی کند گامها چنان سریع است که انرژی کمی از ذغال ها به پاها انتقال می یابد. البته راه رفتن آرامتر پذیرش سوختگی است چون تماس طولانی به گرما اجازه می دهد تا از درون ذغال ها به پا رسانده شود. اگر پاها پیش از قدم زدن خیس باشند، مایع می تواند به محافظت آنها کمک کند. برای خیس کردن پاها جادوگر می تواند درست پیش از رسیدن به ذغال های گرم ، روی چمن مرطوب راه برود. به جای آن به دلیل حرارت ذغال ها یا هیجان اجرا، پاها را می توان فقط کمی خیس کرد. لحظه ای که مرتاض روی ذغال هاست، مقداری از حرارت مایع روی پاها را بخارمی کند و حرارت کمتری برای انتقال به گوشت باقی می ماند. افزون بر آن ممکن است نقاط تماسی وجود داشته باشد که مایع لایهء جوش تشکیل دهد که به واسطهء آن محافظت مختصری از ذغالها فراهم می آید. جرل واکر فیزیکدان مشهور دانشگاه کلیولند و یکی از نویسندگان کتاب مشهور فیزیک هالیدی، دراین خصوص می گوید: “من در پنج موقعیت روی ذغالهای داغ راه رفته ام. در چهار بار به خاطر ترس زیاد پاهای خود را به اندازه کافی خیس کرده بودم ولی در بار پنجم طوری از ایمنی کار اطمینان یافته بودم که پاهایم خشک بودند. زخمهایی که برداشتم خیلی زیاد و به شدت دردناک بودند و تا چند هفته بهبود نیافتند. شکست من ممکن است ناشی از نبود لایهء جوش روی پاها بوده باشد. اما من یک عامل ایمنی دیگر را نیز فراموش کرده بودم. در روزهای دیگر از نظر احتیاط، کتاب مبانی فیزیک را موقع قدم زدن بعنوان پشتگرمی عقاید خود در فیزیک، محکم به سینه گرفته بودم. افسوس در روزی که به شدت سوختم کتاب را فراموش کرده بودم! مدتهاست عقیده دارم که برنامه های اعطای مدرک باید شامل “آتش پیمایی” بعنوان آزمون آخر باشد! رئیس جلسه باید خیلی دورتر از بستری از ذغالهای داغ سرخ بایستد. متقاضی مدرک باید روی ذغالها راه برود. و اگر داوطلب به فیزیک تا حدی معتقد باشد که مطمئن شود پاهایش صدمه ای نمی بیند رئیس جلسه به داوطلب مدرک فارغ التحصیلی بدهد!”
_________________
گلها را با چشم باز بو کنید
===============
تحریک قشر بینایی مغز میتواند حس بویایی فرد را افزایش دهد. این یافته جالب که برای اولین بار اثر متقابل میان بخشهای حسی مغز را اثبات میکند، نشان میدهد همه ما به درجاتی از حس‌آمیزی مبتلا هستیم!
بوییدن گل
======
پژوهش تازه‌ای نشان میدهد تحریک قشر بینایی مغز با یک محرک الکتریکی میتواند حس بویایی فرد را افزایش دهد.
این یافته جالب که برای اولین‌بار چنین ارتباطی را میان بخشهای گوناگون حسی مغز نشان میدهد، باعث خواهد شد محققان در شناخت کنونی خود، از پیچیدگی‌های زیست‌شناختی حواس گوناگون در مغز تجدیدنظر کنند.
کریستوفر پک از بخش عصب‌شناسی دانشگاه مک‌گیل و محقق ارشد این پژوهش میگوید: "می‌دانیم که بخشهای تخصصی متعددی در مغز ما وظیفه دریافت حواس گوناگون مانند چشایی، بویایی، بینایی و ... را به عهده دارند و ترکیبی از داده‌های دریافت شده توسط این مراکز است که درک ما را از جهان پیرامون شکل میدهد. اما چطور این اتفاق در مغز می‌افتد؛ به عبارت بهتر احتمال اثر گذاشتن یک حس روی حس‌های دیگر چقدر است؟
ما با تحریک حس بینایی به نتایج شگفت‌انگیزی رسیدیم و دیدیم که تحریک اندک این حس میتواند به حس بویایی برای درک بهتر بوها کمک کند و این نشان میدهد تأثیر متقابل حس‌ها در مغز از آنچه که تاکنون تصور می‌شده به مراتب بیشتر است و در همه انسان‌ها وجود دارد."
یوهان لندستورم از مرکز حواس شیمیایی مونل میگوید: "این تداخل حسی که میتواند با تحریک یک حس به تحریک خودبه‌خودی و غیرارادی حس دیگری منجر شود، به عنوان "هم‌حسی" یا "حس‌آمیزی" می‌شناسیم و میتواند در فرد باعث شود رنگ اعداد را ببیند، بوها را بشنود یا کلمات را بو کند، اما این تحقیق نشان میدهد تمامی ما انسان‌ها به درجاتی از این اختلال مبتلا هستیم."
تحریک حس بینایی میتواند به حس بویایی برای درک بهتر بوها کمک کند
به گزارش ساینس دیلی، این محققان برای انجام آزمون از TSM یا تحریک مغناطیسی جمجمه که به کمک آن میتوان بخش خاصی از قشر مغز را به شیوه‌ای غیرتهاجمی تحریک کرد، استفاده کردند.
آن ها از داوطلبان خواستند قبل و بعد از تحریک قشر بینایی مغز، آزمون بویایی ثابتی را انجام دهند. از آن جا که TSM به دقت میتواند منطقه مغزی هدف را تحت‌تأثیر قرار دهد، بهبود حس بویایی افراد نشان می‌داد که تداخلی میان حس بینایی و بویایی وجود دارد.
جالب است بدانید این تداخل میان حس شنوایی و بویایی وجود نداشت و به همین دلیل محققان حدس می‌زنند این حس بینایی است که نقش مهمی را در ترکیب داده‌های حاصل از حواس دیگر بازی میکند و میتواند با تداخل، اثر آن ها را تقویت کند.
فکر نمی‌کنید از این به بعد بهتر باشد گلها را با چشم‌های باز بو کنیم؟
تاثیر بو کردن گل ها بر تقویت حافظه
====================
رایحه ی گل می تواند باعث تقویت حافظه و آرامش شود. "بوها" مى توانند بر روند ساخته شدن هورمون ها، گرایش هاى شخصى، حرارت بدن، سطح هورمون ها، ساخته شدن انسولین، سوخت و ساز بدن، سطح هورمون استرس، هورمون هاى جنسى، سیستم دفاعى بدن، افکار و واکنش هاى آگاهانه اثر بگذارند.
بوییدن گل ها به ویژه گل رز جهت تقویت حافظه بسیار موثر است. محققان دریافته اند با بوییدن گل رز، قسمتی از مغز که متعلق به یادگیری است، تقویت می شود.
هم چنین تاکید می شود بوییدن گل ها هنگام خواب تاثیر بیشتری بر مغز خواهد گذاشت.
گل درمانی
=======
گل درمانی یکی از اعضای خانواده طب کل نگر است. گرچه این شیوه درمان در ایران چندان شناخته شده نیست، اما مزایای بسیاری برای افرادی که از آن استفاده می کنند، دارد.
با گل درمانی می توان سلامت روحی فرد را به او باز گرداند و به این ترتیب از طریق درمان روحی، درمان جسمانی نیز صورت می پذیرد.
این شیوه درمانی غالباً همراه با طب سوزنی فوق العاده خوب جواب می دهد.
گل درمانی می تواند فرد را از استرس، غم، ناامیدی، احساس گناه و سرزنش، شک و تردید، عدم اعتماد به نفس، بی حوصلگی، حسادت و بدبینی نجات دهد.
گل ها کاملاً سالم و بدون عوارض هستند. آن ها می توانند افراد سخت‌گیر و منتقد را به انسان هایی انعطاف پذیر و مهربان، انسان های خسته را به انسان های پرانرژی و افراد غمگین و مضطرب را به انسان هایی شاد و شجاع تبدیل کنند.
نام چند نمونه از این گل ها: گل mimulus، گل Cerato ، گل pine، گل Holly، گل Beech، گل Red chestnut
آلودگی هوا، بوی گل ها را از بین می برد
=======================
محققان آمریکایی اعلام کرده اند آلودگی هوا بر بوی گل ها تاثیر منفی دارد و موجب کاهش یا از بین رفتن بوی گل ها می شود.
هوای آلوده نه تنها بوی گل ها را کاهش می دهد، بلکه موجب اختلال در عملکرد و زندگی حشرات تغذیه کننده از گل ها می شود.
محققان دانشگاه ویرجینیا اعلام کرده اند، در هوای پاکیزه بوی گل ها تا هزار متر دورتر نیز توسط مشام بسیاری از حیوانات و حشره ها قابل تشخیص است. در صورتی که این بو در هوای آلوده تا 200 متر دور تر هم نمی رسد.
گفتنی است بوی گل ها در هوای آلوده توسط انسان به سختی استشمام می شود و به همین دلیل به نظر می رسد در شهرهای آلوده گل ها بو ندارند.
محققان میزان جریان بوی گل ها به وسیله جریان هوا و باد را مورد ارزیابی قرار داده اند و نتیجه گرفته اند در مکان هایی که هوا توسط خودروها و صنایع آلاینده آلوده می شود گل ها تا 90 درصد بوی خود را از دست می دهند.
آلودگی ناشی از اتومبیلها، بوی گلها را کاهش داده و بنابر این مانع از توانایی حشرات گرده افشان برای ردیابی منبع بو می گردد.
مولکولهای بوی تولید شده توسط گلها در محیطهایی با آلودگی کمتر تافاصله تقریبی 1000 تا 1200 متر منتقل می شوند، اما در محیطهای آلوده امروزی شهرها ممکن است تنها، تا فاصله 200-300 متر منتقل شوند ، به نظر می رسد که این امر در گرده افشانی محلی گلها مشکل ایجاد می نماید و برای حشرات گرده افشانی که تلاش می کنند غذای کافی برای پایداری جمعیت خود و گیاهان گلدار بیابند نیز مضرمی باشد ، همچنین گرده افشانی کافی برای تکثیر وتنوع گونه های گیاهی نیز انجام نمی شوند.
مطالعات دیگری نشان داده اند که جمعیت زنبورها به ویژه زنبور عسل و پروانه ها در سالهای اخیر بسیار کاهش یافته است. محققان ، آلودگی هوا به ویژه در تابستان را به عنوان یک فاکتور تاثیر گذار در این خصوص می دانند. برای بررسی های بیشتر، محققان مدل ریاضی برای چگونگی انتقال بوی گلها توسط باد ایجاد نموده اند.
ثبات مولکولهای بوی ایجاد شده توسط گلها بسیار کم بوده و ساختار بوی آنها به سرعت توسط مواد آلوده کننده مانند ازن ، رادیکالهای نیترات و هیدروکسیل، تغییر می یابد ، در نتیجه بویی که در مسافت دورتری از گل حس می شود مانند بوی خود گل نمی باشد. محققان میزان بو و فاصله ای که بو می تواند تحت شرایط مختلف ( از مناطق غیر آلوده تا شهرهای بزرگ) منتقل شود را بررسی نموده و به این نتیجه رسیده اند که آلودگی هوا ناشی از اتومبیلها و صنعتی شدن ، بوی گلها را زایل می گرداند.
فضاپیمای MESSENGER، هفته گذشته، با سرعت 14000 کیلومتر بر ساعت به سطح سنگی عطارد برخورد کرده است و علاوه بر نابود شدن، یک دهانه بزرگ نیز بر روی عطارد برجای گذاشته است.
دانشمندان دانشگاه Cornell آمریکا نوعی ترانزیستور ساخته اند که فقط به اندازه چند اتم ضخامت دارد. این ترانزیستور در را به سوی ساخت وسایل برقی جدیدی می گشاید.
محققان هشدار داده‌اند؛ ظرفیت اینترنت به پایان میرسد _______________________ محققان هشدار داده‌اند که اینترنت با ناتوانی در همگام شدن با نیاز بشر امروزی به منظور داده‌های سریعتر، به سوی یک بحران ظرفیت در حال حرکت بوده و هشت سال دیگر، نمی‌تواند نور بیشتری منتقل کند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، مهندسان ارشد مخابرات و فیزیکدانان در نشستی در انجمن سلطنتی لندن دور هم جمع شده‌اند تا در مورد اقدامات لازم برای گریز از این بحران بحث کنند.
ورود تلویزیون‌های اینترنتی، خدمات پخش و رایانه‌های قدرتمندتر به افزایش فشار بر روی زیرساخت‌های ارتباطات بشر پرداخته‌اند. اکنون کارشناسان هشدار داده‌اند که کابلها و فیبرهای نوری که به ارسال اطلاعات به لپ‌تاپ‌ها، تلفن‌های هوشمند و تبلتها میپردازند، طی هشت سال آینده به بالاترین ظرفیت خود خواهند رسید.
تاکنون، مهندسان تلاش کرده‌اند تا جلوتر از تقاضا حرکت کنند و تنها طی یک دهه اخیر، سرعت اینترنت را تا 50 برابر افزایش داده‌اند.
در سال 2005، اینترنت باند پهن از حداکثر سرعت دو مگابیت در ثانیه برخوردار بود. امروزه سرعتهای دانلود 100 مگابیت در ثانیه در بسیاری از بخشهای جهان در دسترس قرار گرفته‌اند. اما کارشناسان هشدار داده‌اند که علم به بالاترین ظرفیت خود رسیده و فیبر نوری دیگر نمی‌تواند داده بیشتری را منتقل کند.
به گفته پروفسور اندرو الیس، یکی از برگزارکنندگان نشست انجمن سلطنتی لندن در روز 11 مه (21 اردیبهشت)، نتیجه این امر افزایش بهای اینترنت خواهد بود.
فیبرهای نوری، رشته‌های شفاف و منعطف به باریکی موی انسان هستند. اطلاعات به نور تبدیل شده و پس از ارسال از میان این فیبرها، مجددا به اطلاعات تبدیل خواهند شد.
تاکنون شرکتهای اینترنتی با افزایش نیازها، به ارسال داده‌های بیشتر از میان یک فیبر می‌پرداختند. اما با رسیدن این فیبرها به حداکثر ظرفیتشان، دیگر انتقال نور بیشتر مقدور نخواهد بود.
این شرکت‌ها ممکن است از کابلهای اضافی استفاده کنند که به معنی افزایش قیمت اینترنت خواهد بود.
همچنین به گفته کارشناسان، افزایش سرعت انتقال داده به معنی استفاده از مقادیر زیادی از برق است. اینترنت از میزان انرژی مشابه صنایع هواپیمایی استفاده میکند که برابر با دو درصد کل مصرف انرژی یک کشور توسعه‌یافته است.
این میزان تنها برای انتقال داده بوده و اگر رایانه، تلفن همراه و تلویزیون را به آن اضافه کنیم، این میزان به هشت درصد از مصرف انرژی کشور خواهد رسید.
به گفته پروفسور الیس، این مشکل بزرگی است؛ زیرا اگر بخواهیم چندین فیبر را برای جلوگیری از پایان ظرفیت اینترنت اضافه کنیم، تا حدود 15 سال آینده، انرژی به پایان خواهد رسید.
سیاره مشتری با چشم سرخ-قهوه ای رنگش معروف است. این چشم که در واقع گردبادی است که از 300 سال پیش تا کنون برطرف نشده است.
تصاویری که تلسکوپ هابل از سال 1995 تا 2004 گرفته است نشان می دهد که این نقطه در حال کوچک شدن است.هنوز مشخص نیست که دلیل این قضیه چیست و اینکه آیا امکان دارد که چشم مشتری کاملا محو شود یا خیر.
در تجربه پرواز روح از بدن چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟
____________________________________
دانشمندان مؤسسه کالسروهه آلمان با استفاده از اسکن مغز، رویدادهایی را بررسی کرده‌اند که در زمان تجربه خروج روح از بدن اتفاق می‌افتند.
محققان از یک آزمایش غیرمستقیم برای القای تصور دروغینی در داوطلبان تحت اسکنر مغزی استفاده کردند که انگار از بدن خود خارج شده و از خارج بدن، به خود نگاه میکنند.
آنها دریافتند که بخشهای خاصی از مغز داوطلبان در زمان انجام این آزمایش با توجه به منطقه‌ای از اتاق که تصور می‌کردند در آنجا قرار دارند، فعال میشد.
این یافته‌ها نشان میدهد که فعالیت غیرعادی در این مناطق که شاید تحت تاثیر دارو یا در اثر محرومیت از اکسیژن اتفاق افتاده، میتواند مسؤول بوجود آمدن تجربه‌های خروج روح از بدن باشد.
محققان از هدست‌های ویدیوئی استفاده کردند که نمایی از اتاق از نظر سوم شخص به داوطلبان ارائه می‌کرد.
این تصور باعث شد که داوطلبان در زیر دستگاه اسکنر باور کنند در یک بدن غریبه در سوی دیگر اتاق قرار داشته و به بدن خود در زیر دستگاه امآرآی نگاه میکنند.
در برخی تجربیات، دانشمندان حتی به لمس یا تهدید بدن غریبه با چاقو پرداختند تا واکنش مغز داوطلبان را در برابر آنها بسنجند.
به گفته محققان، این یافته‌ها از اهمیت زیادی برخوردارند زیرا به ارائه نخستین خصوصیات مناطق مغزی دخیل در شکل‌گیری تجربه ادراکی از خود بدن در فضا پرداخته‌اند.
در این پروژه از 15 داوطلب سالم خواسته شد تا نمایشگرهای بالاسری را بپوشند که به نمایش آنها در زیر دستگاه امآرآی از سوی دیگر اتاق و از نقطه نظر یک شخص دیگر می‌پرداخت. داوطلبان نه تنها می‌توانستند پاهایی را مشاهده کنند که روی تخت دراز کشیده بودند، بلکه همچنین می‌توانستند پاهای خود را که از زیر اسکنر بیرون زده بود، مشاهده کنند.
محققان با لمس بدن شرکت‌کنندگان توسط یک جسم و همزمان لمس مشابه بدن غریبه در سوی دیگر که با هدست قابل مشاهده بود، توانستند حس دروغین را القا کنند.
اسکنهای مغزی ثبت شده در زمان انجام این تجربیات نشان داد که الگوهای فعالیت در لوبهای تمپورال و آهیانه‌ای با این حس نابجا از موقعیت خود مطابقت داشت.
این اسکن‌ها همچنین موفق به شناسایی فعالیت خاصی در هیپوکامپ شدند که نورون‌های جی‌پی‌اس در آن قرار دارند. این امر میتواند بدان معنی باشد که فعالیت غیرعادی در این سلول‌ها میتواند تا حدی مسؤول ایجاد تجربه خروج روح از بدن باشد.
این یافته‌ها در مجله Current Biology منتشر شده است.
به نظر می آید حتی لیندا واینمن هم از موفقیت خودش شگفت زده است و تصور چنین روزی را نداشته. بر خلاف بسیاری از بنیانگذاران کمپانی ها مهم تکنولوژیک امروزی وی با هدف کسب درآمد های کلان شروع به کار نکرده و قصد اولیه اش هرگز ایجاد کمپانی نبوده که طی ماه جاری توسط لینکدین به ارزش ۱.۵ میلیارد دلار خریداری شد. او تنها سعی داشته آنچه که برای خودش جذاب بوده، یعنی طراحی وب را به سایرین نیز بیاموزد.
واینمن که بر حسب اتفاق بدل به یک معلم گشته، می گوید: “من نه چندان گیک بودم و نه به آن صورت خوره ی دنیای تکنولوژی. افراد زیادی پیش من می آمدند و می پرسیدند چگونه این کار را انجام می دهی؟ یا چگونه آن کار را انجام می دهی؟ هرگز با خودم فکر نکرده بودم به اشتراک گذاشتن دانش در رابطه با آنچه که برایت جالب است، در واقع همان تدریس کردن محسوب می شود.”
در حالکیه لیندا اعتقاد دارد تنها در زمان و مکان مناسبی حضور داشته، سخت است بدل شدن یک دامنه ی ۳۵ دلاری به کسب و کاری ۱.۵ میلیارد دلاری را حاصل یک اتفاق بدانیم.
بسیاری واینمن را “مادر آموزش اینترنتی” لقب داده اند. وی که هم اکنون ۶۰ سال سن دارد در ۱۹۹۵ سایتی را راه اندازی کرد که به عنوان منبعی رایگان برای دانش آموزان محسوب می شد. طی آن دوران لیندا به صورت خودآموز در حال یادگیری طراحی وب بود و تلاش داشت تا آموخته هایش را با سایرین نیز به اشتراک بگذارد. هر چند این روزها مسئله یاد شده امری عادی به حساب می آید اما در اواسط دهه نود -روزگاری که هنوز یوتوبی نبود- یادگیری طراحی وب به صورت خودجوش چندان مسئله رایجی محسوب نمی گشت.
اشتیاق آن روزهای لیندا در یادگیری حالا به لطف وب سایت و سرویسی هایی همانند آنچه خود او راه اندازی کرده به میلیون ها نفر دیگر در سراسر دنیا نیز سرایت نموده و آنها می توانند با اندک هزینه ای و در هر جا و مکانی آنچه که دوست دارند را فرا بگیرند.
ناگفته نماند که پیدا کردن مسیر صحیح کسب و کار، حتی برای لیندا واینمن نیز بدون فراز و نشیب نبوده و وی هم مانند هر فرد موفق دیگری در راه رسیدن به پیروزی پستی و بلندی های بسیاری را از سر گذرانده، و اخیراً در راستای آنچه که بر او گذشته گفتگویی کوتاه با وب سایت Fast Company داشته که از شما دعوت به عمل می آوریم آن را در ادامه مطلب مطالعه نمایید.
گاهی مواقع از بوی بد بدن خود متعجب می شود و دلیلی برای آن پیدا نمی کنید. اما دلیل آنرا باید در غذایی بجویید که خورده اید. غذا اساس صحت و سلامت جسم و بدن از درون و منشاء بوی بدن انسان از بیرون است.
پنج غذایی که باعث بوی بد بدن انسان می شوند بدون اینکه مضر باشند، عبارتند:
ا. سیر ... با خوردن سیر ترشحات و عرق بدن کسی که آنرا میل نموده باعث بوی ناخوشایند برای خودش و اطرافیانش می شود. برای رفع این بو نیز راه حل وجود دارد...و آن این است محل ترشح عرق بدن را با پنبه آغشته به سرکه بمالید، بوی ناخوشایند بر طرف می شود.
2. گوشت قرمز... گوشت قرمز که شامل گوشت گاو، گوسفند، گوساله و در مواردی شامل گوشت اسب، بز، شتر و شترمرغ نیز می شود. در تحقیقی که در سال 2006 روی مصرف این نوع گوشت ها انجام گرفت ثابت شد که مصرف این نوع گوشت ها نیز باعث بوی ناخوشایند بدن و جسم مصرف کننده می شود. برای پرهیز از بوی حاصل از گوشت قرمز، عادت غذایی خود را به سبزیجات و تخم مرغ تبدیل کنید.
3. کاری هندی و زیره سبز: این برای اکثر مردم شناخته شده است که مصرف این دو ماده باعث می شود که پوست مصرف کننده بوی ناخوشایندی را تولید کند. برای پرهیز از این بو می توانید مصرف آنها را با هل عوض کنید چون هل بوی ناخوشایندی تولید نمی کند.
4. مارچوبه: مارچوبه غذای خوشمزه ای است اما بوی جسم را هنگام ترشح عرق ناخوشایند می کند. برای دوری جستن از این بو آنرا با فلفل یا پاپریکا عوض کنید.
5. کلم و بروکلی: خوردن اکثر سبزیجات دارای فواید بیشماری است، اما اینها را در منزل مصرف کرده و سعی کنید از رفتن به بیرون خودداری کنید تا بوی ناخوشایند اینها دیگران را آزار ندهد. برای کاهش بوی ناخوشایند کلم و بروکلی، هنگام پخت به آنها قدری گیاهان معطر بیفزایید.
.jpg)
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید